1.打篮球如何解决怯场，欺软怕硬等问题
2.打篮球怎么克服害怕的心理！
3.打篮球的时候，自己一直不敢拿球进攻怎么办？
4.如何克服害怕打篮球的心理
打篮球如何解决怯场，欺软怕硬等问题
多传球，多给队友鼓励，给队友创造机会，自己的机会也会多很多。就算队友不进也没关系。打出空位就是好球。
防守的时候要跟好，也不要太硬。伤了别人也容易伤了自己。
要快乐的打球。而不是有负担的打球。那样打球是不快乐的。
最后说回题主的问题。
碰到高手：不对位的话就想办法帮助队友补防，进攻时尽可能绕开对方的高手防区。
对位的话尽自己全力去防守，即使防丢了队友也不会怪你，很正常。吸取经验，再接再厉。进攻时自己拉开，让队友打。跑到弱侧接应，这样拿到球后突破和投篮都能更有把握一些。
碰到弱者，请轻虐。根据上面的，开心最重要，不光是你，球场上的每个人都开心才是篮球带给我们最好的东西。
打篮球怎么克服害怕的心理！
究其原因，是太想做好动作，担心出错，心里压力太大，自尊心很强！这样的人多半是完美主义者，把结果看的太重。
有个简单的办法：
1. 比赛前，深呼吸，放松自己，主要是放松自己的心理；
2. 充分的赛前热身，避免身体僵硬，动作是否做出是小事，热身是避免受伤；
3. 比赛中，把精力放在比赛中，就是说，不要过分注意自己的表现，要知道，篮球是团队活动，个人只是团队中的一个个体，要以大局为重，不要把注意力总放在自己身上，要注意队友的移动，注意配合——转移注意力可以很好的把压力转移
4. 自己持球的时候，如果想做动作，不要有压力，即使做不好，没有人会说你，当然，前提是，你有团队精神，只有这样，才可以获得大家的支持与信任，同时，即使出了错，大家也不会指责你；
5. 看看那些著名的球员，哪个没有在关键比赛中犯错，你比他们如何？不犯错，你做得到么？不可能，所以，不要对自己要求过高！
6. 笑对篮球，说到底，只是游戏，即使是最重大的比赛，也不过是比赛，不代表一切。
7. 平和的心态。不要觉得，以前不如你的人就永远不如你，他们水平超过你了，并不代表你不行，只是，他们很行。为什么行呢？他们花在这方面的时间比你多，而你用这些时间做了其他事情，其他方面就比他们强了啊！还有可能，他们的篮球天赋更好，这个不得不承认，我相信，99%的人即使天天练球也比不上乔丹，为什么，除了努力，就是天赋！这个你不得不承认！
打篮球的时候，自己一直不敢拿球进攻怎么办？
俗话说，心中无我，世间无所畏惧。当你带球突破时，面对防守一定很紧张，怕传不到防守者，怕对断被挡，只能原地运球，最后选择原地投篮或者变相传球。都在心里。打球的时候眼睛盯着防守者的眼睛，千万不要看球，运球。这个时候你的内心应该是无比强大的，不管你的对手是比你更强，更高，还是比你更强，但是你一定不要害怕，因为如果你害怕了，那么你就从那一刻开始输了。不管你怎么运球突破，你永远是一个不敢面对对手的失败者。
首先你要练好基本功。一开始，不要学那么多花里胡哨的招式。只有把基本功练到极致，才有机会创造更多的突破技能。为了在篮球大军中有自己的一席之地。斗牛不仅可以锻炼你的心脏，还可以锻炼你的技能。当你对此感到舒服时，你就已经非常强大了。但是一定要找一个比自己优秀的人去斗牛，这样才能进步。比如当时初出茅庐的欧文要找科比，但不管结果如何，敢于挑战可以证明你的实力。
可以去野地或者学校的篮球场和人打游戏，或者参加更好的比赛。只有经历的多了，才能有丰富的经验，才能有进步，才能在篮球大军中有一席之地。
我初中球队像你一样缺乏自信，半场一过就把球传给别人。我不敢进攻，也不敢要球。只是单纯的无球跑动来打开空间。归根结底，我的信心是不够的。要提高我篮球技术的硬实力，练习基本功，最重要的是相信自己有勇气去尝试。我攻不下也没关系。我犯错也没关系。克服心理障碍也没关系。在球场上，大多数人不会因为你不会投球而抱怨，但是一定有其他的进攻方式。大家都知道攻击方式越丰富越好。
如何克服害怕打篮球的心理
害怕打篮球的心理是由于实战经验少造成的，要克服这个心理可以多打打球，多练练，增加实战经验。
打篮球运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
