1.在打篮球的时候有哪几种突破对抗技巧？
2.篮球上的三威胁是什么意思？
3.青峰大辉的篮球
4.在篮球技术中什么是变向误导?我们又该怎么去训练呢？
5.篮球刺探步具体有什么用呀?
6.篮球中的变向用英文怎么表示
在打篮球的时候有哪几种突破对抗技巧？
今天给带大家带来几种突破对抗技巧。
第一种突破对抗技巧合球第一步对抗。合球第一步对抗就是在我们突破合球的第一步与对方的防守人员产生对抗，合球第一步对抗一般用于衔接刺探步，在我们使用刺探步突破以后收紧我们的核心，让后我们主动寻找对抗，当我们在退防撤步的时候对方的防守人员是很难建立好的防守重心，那么在这个时候我们与对面的防守人员对抗可以很好的扛开对手。合球第一步对抗最大的特性就是能够以小博大。
当我们在突破的时候，注意我们一定要合理的使用我们的肩膀去和对方的防守人进行对抗，不过我们要记住在篮球规则不能过分的沉肩架肘。对抗的时候最重要的就是找好对抗时机，我们要在对面的防守人抬腿侧步的时候去和对方产生对抗才能更加有效。
第二种突破对抗技巧合球后第二步对抗。合球后第二步对抗可以大大减少我们被封盖的概率。和合球第一步对抗方式不同，合球后第二步对抗的时候我们要在合球后的第一步，要向远离对方的防守的向另一侧一侧迈步。而这样做的目的是为了收紧我们的核心蓄力，然后去准备对抗迈，在第二步的时候我们用我们的脚掌发力蹬地。
第三种突破对抗技巧运球对抗突破。运球对抗突破能够给我们创造比较大的进攻空间，运球对抗突破适合投篮与运球能力较好的球员使用。运球对抗突破在我们运球第一步的时候先不急于发力，我们要先去和对方的防守建立对抗关系。在实战的时候我们的第一步一定不要急防守，对面的脚步一旦被我们调动，我们就迅速收紧核心用寸劲去和对方去对抗，在这个时候我们衔接后撤去创造进攻空间，完成投篮。
篮球上的三威胁是什么意思？
所谓的三威胁，就是球员做出某一个姿势时，可以传球、投篮和运球突破，俗称三威胁。
三威胁的姿势要求：
1、双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽；
2、腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾；
3、双手持球，触球部位为球的两侧偏后；
4、头部向前，眼睛平视前方，随时关注防守球员变化，以便采取不同的进攻策略。
扩展资料：
三威胁详解
传球。如果对友有更好的机会，那接球后“三威胁”的第一选择就应该是传球（NBA中很多进攻都是这样发起的）。因为一般“三威胁”接球时自己的站位在外线45度左右，面向篮筐，视野开阔，有利于传球，如果对友会跑位那打球就很容易了。
突破。刺探步是一个很有用的方法。“刺探步”结合投篮假动作使用会更有效果，在做刺探步的时候，也要注意保护好球。
投篮。对方不是很靠近，有投篮空间，就直接投篮就行了；对方靠近，没有投篮空间，可以使用刺探步，一般对方会相应做出调整退后一点，自己就出现了投篮的机会，此时也可以选择投篮。
百度百科-三威胁
青峰大辉的篮球
1. 在下球之前先要迅速判读防守者的防守动作与防守距离，找出他的前置脚与轴心脚，因为我们要攻击他的背後，攻击背後指的是防守者前置脚的後方，例如防守时如果他右脚在前左脚在後，那麼前置脚就是右脚，我真正要进攻的路线就是防守者的右後方。
2. 在判读了防守者的防守站位方式与距离後，这时我才决定以我的右脚为移动脚，左脚为轴心脚，所以我的右脚先向我的右前方一点钟方向跨出欺敌的一小步，切记只能一小步，小腿与地面的垂直步幅决对不能超过90度，重心放在脚尖而千万不能脚根著地，否则你的身体将因过於前倾而立即失去往前再突破或突然转向的爆发力量。
3. 刺探脚步跨出的方向右边是1点钟方向，左边则是11点钟方向，保持你的脚尖尽量指向进攻篮框的方向，篮框与你之间最近的距离是直线不是弧线，不要做横向的刺探步，否则你的进攻路线将变的缓慢且迂回，这瞬间正好给予防守者复原防守的时间。
4. 刺探步一跨出将立即刺激防守者的防守反应，例如我的右脚先向我的右前方跨出欺敌的刺探步法，如果对方没有立即後撤的反应，你的攻击选择将有两种，一是立即收回前腿并向上快速拔起投篮，二是转虚为实，把欺敌的刺探步再向前延伸跨步，同时压低肩膀做运球突破，前面提到由於第一步只是一小步，所以现在前刺脚仍然有充分的空间来再向前跨出一次，後脚脚尖同时用力"蹬"，来把自己弹出去，并提供你快速向前动力的第二步。
5. 最後下手运球的重点是，球绝对不要下在身体正前方，如果你碰到一位手长的防守者，那将很麻烦，球要下在我们刺探脚的旁边前面一些，放球位置要低，启动与延续突破动作才会快，要懂得用我们的前脚与另只手臂来为球做掩护，左边用左手下球，右边用右手下球。
在篮球技术中什么是变向误导?我们又该怎么去训练呢？
今天我们就来讲一下上面是变向误导？还有我们该怎么去训练。
变向误导这个动作其实是变向加误导脚步两个动作的结合，变向误导就是我们先做一次小幅度的体前变向然后我们把篮球将球交到另一侧，然后我们紧接着把我们的身体打开，让我们的脚掌撑地去向一侧做误导步，之后我们再迅速往反方向进行突破。
下面我们就来讲一下怎么训练。
第一个、基础脚步训练。训练的时候我们需要使用训练梯，注意我们在做基础脚步训练的时候，我们的外侧脚在做蹬地的时候，要让我们的内侧脚要保持小碎步的频率，这样的话，我们在实战的时候突然使用误导步的话，我们才不会有所停滞。
第二个、误导晃肩练习，我们找一个物体放在我们的肩膀旁边，然后去做晃肩练习，误导步是一个全身都参与的动作，当我们在实战的时候，只有我们的晃肩动作幅度大，这样可以更好的迷惑对方的防守人员。在训练的时候我们也可以找个篮架，去做肩部触碰练习也是能达到一样的效果。
第三个、行进间误导步练习。行进间误导步在行进间的时候使用的效果是最好，所以当我们在进行行进间的时候这个练习是必不可少。要注意我们在训练的时候，不要忘记之前我们练习的晃肩技巧和脚步的细节。当我们熟练之后我们就要将误导脚步结合到那些实战技巧的技巧里面了，这样就可以让我们的技巧更上一层楼。当我们在实战的时候我们可以进行慢节奏的剪刀布，然后我们再迅速衔接误导脚步，去带动对方的防守人员的防守，最后我们再向前送球，直杀对面的篮下，完成上篮终结。
篮球刺探步具体有什么用呀?
你问得应该是篮球的试探步吧，这个的主要用处就是为了晃动防守者的重心，在实际操作中，就是晃动了几次，然后突然再实际采取行动，这样就是防守者不知道到底哪次试探是真的，哪次是假的，而实际上只需要让防守者有那么半秒钟的迟疑，就可以采取突破或者跳投等下一步动作。所以篮球的试探步是非常有用的。
篮球中的变向用英文怎么表示
篮球中的变向用英文表示为：Disguised dribble。
运球变向是指运球行进间的状态下，两只手交换控球，可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作，是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
篮球运球换手动作中的一类，具体有体前变向运球，因为在换手的时候球的位置处于体前。运球队员用突然地换手，迅速的改变进攻路线，使对手猝不及防，接着可以连接顺步突破或者后撤步跳投。
是一个可以很好掌握很好衔接其他动作的运球方法。还有胯下运球变向，利用自己的两条腿隔开对手，迅速的交换手运球。
扩展资料：
变向运球方法：
1、行进间体前变向运球：
处于行进的状态，先应当控制住自己的重心，降低自己的重心，具体的量应当自己感觉舒适为上。此时，用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地，将球过渡到另一只手。
2、胯下变向运球：
胯下运球的初始状态速度较慢，但是，因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地，易导致失败或者是胯下变向一次之后不能够继续，因此在练习的时候应该尽量做到打开双腿，同时将自己的重心压低，目光向前，用手来感受球的位置。
变向运球的训练方法：
练习一、第一步刺探步练习：
要点一：用有力的步伐骗过防守队员，让对方觉得你会在一侧突破。为了让训练达到效果，可以在训练时使用锥筒作为辅助工具。要点二：在做这一步时步子不能迈太小
练习二、体前变向节奏练习：
要点一：迈步之后要连同晃动，把球带到身体外侧。要点二：变向一定要低，要从膝盖以下的部位进行，也就是在防守人的手下方过去。
百度百科-运球变向
