怎么预防打篮球走步-如何避免篮球走步违例

1.打篮球时双手拿着球跨步跳,如何跳才不算走步

2.请问打篮球时怎样才能减少自己的碎步？搞到我老是被吹走步

打篮球时双手拿着球跨步跳,如何跳才不算走步

我的感觉你描述的情况可以分为三种：1是跳步，就是运球突破此时过程中突然拿球单脚起跳双脚落地，落地时必须要有一个连贯动作不可定在原地不动，连贯动作只有一种就是将球脱手也就是传球活投篮，也就是说落地之后双脚必须做起跳动作，落地后双脚均为重心脚挪动任何一只都是走步。2就是传统意义上的直接上篮，道理与三步上篮相同。3就是接球是双脚与肩宽相似左右并列并非前后，此时两脚都是重心脚，先迈哪一只都可以，但是必须迈出一只脚后紧接着运球，否则就是跨步运球，最容易犯的走步问题，常犯此问题的是科比，不过人家主要不是受国际篮联的规则约束。NBA是NBA！我们的规则是国际篮联的篮球规则！

请问打篮球时怎样才能减少自己的碎步？搞到我老是被吹走步

持球时一脚为轴，一肢可移动，当然不能再变换了。持球运动时，先运球（球着地）再移动。熟练后可以同时动作当然前提还是先运球再移动。对于新手来说关键是运动中接球时容易走步，要领是接球时顺势运球，一定要先运球（还是球着地）再跑动，双脚不同时离地，熟练了就好了。