1.定点投篮5个点位置
2.投篮弧度
3.篮球比赛中在右侧45度角如何进攻？
4.篮球投篮打板技巧
定点投篮5个点位置
定点投篮5个点位置是在0度、45度、90度、135度、180度的地方。
一、定点投篮位置
定点投篮五个定点在0度、45度、90度、135度、180度的地方。定点投篮，手臂的动作也很重要，手臂和肩膀成九十度的时候，最能发挥出手臂的力量，手臂和手掌也要成九十度左右。
二、定点投篮比赛规则
1、每队3人，每人以三分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投2球，第一球进算1分，第二球算2分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有2个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。可以跳投。
5、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
投篮技巧：
一、身体姿势
面向篮筐，双脚分开距离略大于两肩，微微弯曲，惯用手同一侧的脚略向前移动一些，惯用手放在篮球的上方，大拇指和食指呈“V”字张开，将非惯用手放在球的一侧，双手的大拇指呈梯字形。?
二、瞄准篮筐
向上举起篮球，惯用手在球的下方，五指张开向上，球置于身前，从这一刻起眼睛要时刻盯着篮筐，此时脚、膝盖、肘关节、手和篮筐在同一条直线上。惯用手手掌不要接触到球，在掌心与球之间应该有一指的距离，可以放开惯用手，此时球应该不会掉下来。
三、出手投篮
双腿用力，持球的手臂向上伸展，让球飞的越高越好，在篮球出手的那一刻，肘关节的位置应该在眼睛的下方，非惯用手仅仅是作用，投篮的整个过程中要时刻注意脚、膝盖、肘关节、手和篮筐始终在同一条直线。
投篮弧度
一般来说弧度高更容易进球..弧度偏低的球比较容易被前后筐弹出来...理论上标准的角度是45°,投篮时不仅要有小臂的拨动球还要有灵活手腕的拨动球..这样求再出手后会比较柔和而且向后转动的.弧度偏低的球往往力道难以掌握..稍微差距就会被弹出来,所以还是有弧度的球比较好,本没有好坏之分..只要你苦练把力道练好平的球也无所谓,但相较之下弧度的球更容易进球..我也很喜欢打球,也喜欢投篮...所以说说我的感受,希望对你有所帮助
篮球比赛中在右侧45度角如何进攻？
三角进攻可以说是为45°进攻最好的进攻方式！
设1，中锋禁区篮下，前锋三分弧顶，你持球继续向右边底线走传球给中锋，同时前锋从三分弧顶顺下，中锋给前锋传球，上篮或投篮！（火箭，巴蒂尔45°给姚明，姚明吸引包夹，然后背传给顺下的斯科拉，直接打板，这天的比赛经常用这招）
设2，将球传给中锋后，前锋顺下，你迅速溜底线到另一侧，等从绕过中锋从底线出来时，前锋刚好到达，将你后面跟防的人挡住，你接中锋传球，投篮！
（原来科比，马龙，奥尼尔的经典战术）
设三，你在45°传球给三分线弧顶前锋佯装突破，中锋上提做掩护，将禁区内防守队员拉出来，你迅速切入，接前锋传球上空蓝！
设四：45°，你传球给前锋，中锋出来给你做掩护，你迅速切入，然后突然反跑，你的防守队员肯定被好中锋挡住，你跑出来侯接前锋传球投篮！
设四：最简单的，你传球给中锋候从中锋身边溜底线直插禁区，接中锋手递手传球，直接上篮（姚明和海德啦）
如果你的队友，想上面所说的前锋，中锋能力很差的话，那就两个人过来给你做个双掩护，你自己突破就行了！不过这样你会很累！
总之，具体的几招告诉你了！其他的自己多研究研究，大概战术无非就是空切，挡差，反跑，利用三个人形成的三角区域传球，但是要求后卫的传球能力和指挥能力要到家，而且这几种战术一定要和你的队友多练！需要默契！
希望你能进步！
篮球投篮打板技巧
篮球投篮打板技巧
篮球比赛中打板投篮是很直接、命中率很高的投篮方式，相比直接投篮而言，打板投篮有篮板反弹，篮球运行路线比较明确，因而命中率较高，下面下面我分享一下打板投篮攻略。
具体方法
1、找准打板投篮的位置。
45°是打板投篮的最佳位置，因此在平常练习时和比赛时要站在篮板和篮筐之间的45°角附近，在这个附近打板投篮，命中率会非常高。但是对于正面打板投篮就比较难，底线附近打板就更不合适了。
2、掌握好打板的'力度。
打板投篮时，力度要控制好，如果用劲过猛，会导致篮球飞离篮筐而出；力度过小，篮球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节，因此要根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度，手指拨球时也要柔和一些。
3、看准篮板上的方框角。
篮筐上方有个正方形方框，在打板时（主要是45°角），尽量把篮球打在左上角或右上角附近，这样篮球会乖乖的反弹入框的，命中率很高。如果偏离这两个区域，篮球容易碰框而出，在平常练习时多找这两个点练，效果会很不错。但如果较远距离打板，要随机应变，打方框角以内的部分。
4、掌握好打板投篮的距离。
打板投篮的命中率，和距离篮筐的远近是呈反比的，离着篮筐越远，打板投篮命中率越低。因为离篮筐太远，打板时篮球落点掌握不好，就容易导致投篮偏出。因此想打板尽量在罚球线附近或以内，大约离篮板4米以内比较好。
5、把握好三步上篮打板的节奏和位置。
打篮球时，经常会用到三步上篮，而三步上篮大多数都是靠打板进球，因此这种情况要调整好节奏，如果跑到篮下或离篮筐过远，容易打板偏出。最佳的位置是在离篮筐半米左右，这样打板上篮就很从容，很稳了。
6、掌握好勾手打板的力度和落点。
打板投篮中，勾手打板也是很常用的，特别是在遭到高个人员防守时，勾手打板很实用，但要控制好落点，由于勾手弧线高，略带旋转，因此要打到方框角靠上的部分，不能和正常的打板角度一样。此外勾手打板用劲不能过猛，要柔和的勾出球。
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