1.打篮球后卫怎么防守比较有效
2.打篮球的技巧，要详细的，怎样防守不犯规？……
打篮球后卫怎么防守比较有效
要想加强防守首先必须加强基本功的练习：
一些滑步练习，下肢力量练习等。
以便加强你的移动速度的力量。
另外你说的这些类型的球员在防守是可以有所变化的。
1：防守这些人你必须练习好下肢力量，最重要的是尽量将他顶出禁区，
下肢和髋部要紧贴他，防止他转身。先防好下盘！
2:防这类型的人就要考验你的移动速度了，
防守距离适当拉远一些可以防止它突破。后撤步很难防了，
但你要伸直手臂尽量干扰他投篮，实在不行就学巴蒂尔，遮眼！
3：贴紧他，这种人一般力量不好，你贴近他可以最大限度的限制他的出手，
别让他舒服的出手，；另外别吃他晃，喜欢投篮的一般都喜欢做投篮动作！
4：离他远一点，放他投篮，但必须干扰他。别吃他的动作，
记住始终离他保持距离，别让他过了你！
5；这个就等于你在防守科比这类型的球员了，那是最难防的了。
记住和他保持适当距离。近了怕他突破，远了他要投篮。
所以，你就不要让他接球，做他的影子，在他无球的时候尽量干扰他接球。
你要尽量保持在他和球之间，防止他接球！
只有这样了，那会很累的，或者干脆绕前，手伸直。
这就是我的经验了。和你分享，希望对你有用！！！
打篮球的技巧，要详细的，怎样防守不犯规？……
双手张开,正常的身体接触是可以的,不要"挺"肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置.
告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的,这一直都是我强调的,他顶你你就兵来将挡,迎合他一下,然后他在顶的时候你突然向后撤步,导致他的重心和力量都失去,轻则走步违例,重则摔他个屁股开花,哈哈!~
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