篮球运球转身动作要领口诀-篮球运球转身动作要领

1.篮球技术中背转身过人的动作要领是什么？

2.篮球运球转身技术要领

篮球技术中背转身过人的动作要领是什么？

最佳答案

1.最简单的转身。。

运球到别人面前。。然后把球从左手运到右手。借住球的运动。用右手带球转身。。然后直接双手拿球上篮

2.转身时

除非你的手可以拿住球

否则

是要依靠球弹起后的滞空加上手的控制的

而不是利用夹

转身时

把握时机

最好倚住对手

譬如对手抄球的时候就是时机

转身后

球顺势落地

继续运球

或者

转身就直接抱住球

转过一步就起跳

刚好三步

篮球运球转身技术要领

以右手为例：中轴脚不能动，左臂膀贴住对方身体，右手在球起来的过程中，依靠手腕的力量向下控制住球（否则会翻腕或掉球），向后转身，转到一半的时候准备放球，这是的控球手是左手，右手此时要辅球，避免被盗。