1.NBA球员和CBA球员的强度训练差距，究竟有多大？
2.宁波体育中考篮球评分标准
3.谁知道哪有最近NBA或者CBA的球员身体测试数据，例如卧推，弹跳，折返跑什么的，急！！
4.2019北京首师附中体育特长生招生
5.一次篮球场的折返跑需要多少时间
NBA球员和CBA球员的强度训练差距，究竟有多大？
CBA的年度体检闹得沸沸扬扬。因为张兆旭体检中的伤病，越来越多的篮球名人和专家站出来，认为CBA应该取消所谓的体检，即使给体检也没有任何意义，反而会增加新赛季开始前受伤的几率。CBA体检和NBA球员每日训练量相比如何？CBA体检和NBA每日训练的区别没有NBA每日训练数量大。
我们来看看CBA体检的内容和通过标准，看看为什么这么多球员很难通过。CBA体检分为四项：折返跑、2分钟密集投篮、卧推、深蹲。其中“特殊速度耐力”俗称折返跑，即运动员需要在球场两条边线之间跑折返跑，17次为一组，跑4组，每组间隔两分钟，根据身高、体重、年龄的不同设定不同的标准，这也是体能测试中的必备项目。失败的球员不能参加新赛季的比赛，只能等待补考。
标准是：身高1米94以下，62秒达标，身高1米95-2米04，64秒，身高2米05以上，66秒达标，身高2米09以上。每增加1厘米，达到标准的时间就会增加1秒。体重达到120kg以上，达标时间增加0.2秒，年龄增加30岁以上。CBA篮球场边线长度15米，一次折返跑30米，17次510米。按照1.94米以下选手的62秒标准，平均时间为12秒。在NBA，球员的日常体能训练也有折返跑训练，除了NBA球员/kloc，
CBA体检和NBA每日训练的区别没有NBA每日训练数量大。虽然都是两国最大的篮球联赛，但是CBA和NBA的差距是无法形容的。NBA汇集了世界上最先进的球员，不会打NBA的球员来CBA可以杀光各方。不仅仅是球员的实力，NBA和CBA在商业运作、管理运营机制、人才选拔和培养上的巨大差距。尤其是NBA和CBA的训练方法，看了就知道为什么球员实力差距这么大了。CBA和NBA 训练方法有什么区别？强度差10个街区，奇怪的是周琦越来越强了！
在体型上，NBA和CBA球员差距很大。NBA球员每个位置都比CBA球员更大，肌肉线条更好。NBA 训练的实力非常全面，包括腰腹、下背部、肩部。腿部力量将为训练蛙跳、折返跑和提跟。每天会有固定的训练的时间和频率，非常系统，可以很好的保持球员的肌肉力量。
CBA和NBA对抗的激烈程度大相径庭。我们看比赛的时候会有这种感觉。NBA整场比赛都在不断碰撞，我们甚至能听到肌肉碰撞的声音。而CBA节奏慢，看起来又软又弱，就交给外援单干或者传来传去再扔。在国际赛场上，中国球员在比赛结束时容易出现身体问题，这充分体现了耐力训练。
NBA球员通常会找到正确的方式去训练自己。比如詹姆斯走路带轮胎，戴金链训练重25 kg，有助于增加高负荷下的体能耐力。NBA球员还会在自然环境中表演训练越野，山地越野，上下坡跑。此外，NBA还有各种反应能力训练来增加球员的反应和敏捷性。
宁波体育中考篮球评分标准
素质测试。
宁波体育中考篮球评分标准素质测试：篮球场四线折返跑助跑摸高（20分），考生根据自己实际情况2选1。技术测试：1分钟投篮。
宁波体育运动学校，是一所浙江省重点体育中专技术学校，即体校，学校设有学前教育。
谁知道哪有最近NBA或者CBA的球员身体测试数据，例如卧推，弹跳，折返跑什么的，急！！
一、集训要求
(一)所有参加CBA联赛的俱乐部必须参加此次集训。
(二)所有参加CBA联赛的运动员必须参加专项身体素质测验。(国家男子篮球队报名参加亚锦赛的15名队员除外)(三)所有参加集训的队员必须身体健康，并持有体检证明。(四)对于不参加此次集训的队伍、没有通过专项身体素质测验的运动员将不能获得参加2011-2012年度全国CBA联赛的注册资格……
对于其中关键的体测内容，篮协给出了一个具体的“政策解答”——《2011年CBA集训专项身体素质测试内容和评价办法》。测试内容为折返跑15米×17趟×4组，每组间歇时间二分钟(此为必须达标的项目)；卧推；深蹲；体前屈柔韧度。折返跑的及格标准为：1、后卫线队员：平均63″以内完成；2、前锋线队员：平均65″以内完成；3、中锋线队员：平均67″以内完成；4、身高2.11米－2.15米，增加1″；5、身高2.16米以上的队员按身高小数点后数字加60″计算；6、体重超过130公斤的队员增加1″；7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算(不含30岁)；8、每队可以申请1名主力队员免测试。
在此项测试的备注中，中国篮协规定：1、测试单趟距离为国际篮联标准篮球场二条边线之间的距离；2、队员的位置划分、年龄和身高以2010-11年CBA联赛官方手册中各队报名位置为准；3、体重以当地测量为准；4、如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″；5、1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。卧推项目规定个人能够连续卧推起3次的最大重量，指导数据为自身体重的120%以上。深蹲项目为个人能够连续深蹲起3次的最大重量，指导数据为自身体重的150%以上；体前屈柔韧度为直腿坐，尽力体前屈两手指所能达到的远度，指导数据为10公分以上为好。
参考折返跑标准：
国际标准和最好成绩：
NBA:西雅图超音速队：(标准－最佳成绩)
后卫：63″－负18″；
前锋：64″－负13″；
中锋：66″－负25″。
国内标准和最好成绩：
成年标准(NBL联赛的队伍)：(标准数据－最好平均成绩－平均成绩)
后卫：65″―――60″―――63″；
前锋：65″―――61″―――64″；
中锋；65″―――62″―――66″。
我只找到这个 希望对你有帮助
2019北京首师附中体育特长生招生
#体育高考# 导语 从北京首师附中了解整理到，关于2019北京首师附中体育特长生的招生，现将有关事宜通知如下：
一、招生项目和招生
男子篮球:6名特长生。
二、招生程序
1.4月22日起，在我校网站公布高中入学招收体育特长生工作方案2.4月24日8:0--11:30在我校进行体育特长生专项测试:
3.4月25日-29日在校内及校园外网公示经我校测试后确定的参加区级体育特长生统测试名单;
4.4月30日8:30-17:00招生学校登录北京教育考试院中招管理平台录入参加全市统测考生信息。
5.5月14日9:00-11:00我校到海淀区中招办领取“2019年北京市体育传统项目学校招收体育特长生统一测试成绩表”;
6.5月18日通过我校体育特长生专业测试的学生参加海淀区中考体育特长生统一测试;
7.6月1日前，向市jw上报专业测试合格名单。8.6月中旬，市jw公示专业测试合格名单。
三、招生要求
1.有意报考我校体育特长生的考生，须持(2019年海淀区中招体育特长生报名表》(附件1)，于4月24日到我校进行考试现场登记报名并参加体育专项测试。
参加测试前，我校接受招生咨询。咨询教师:李老师、田老师
咨询电话:
68901712
咨询时间
8:30-11:3014:00-17:00
2.考生来我校报名和参加测试时,必须提供加盖毕业学校校章的《2019年海淀区中招体育特长生报名表》、本人，如有参加比赛的相关证明材料(如比赛获奖证书、运动成绩证明、竞赛秩序册、成绩册等)可以提供。
3.根据上级统一规定，考生只能选择一所学校进行测试。测试后，我校将按照体育专项测试成绩和招生1:1的比例，确定参加区级体育特长生统一测试名单。自4月25日起，测试名单将在校内显著位置和学校外网上公示五日。
4.对经过校内测试且公示无异议的考生，我校将及时领取并向考生下发“2019年北京市体育传统项目学校招收体育特长生统测试成绩表”。
5.考生参加区级统测前，应认真学习“2019年海淀区中招体育特长生统测试注意事项”(附件2)，并严格遵守测试的相关要求。
四、我校体育特长生专业测试相关安排(一)测试时间和地点
1.时间:2019年4月24日8:30-11:30.(8:00登记报到)
2.地点:首都师范大学附属中学综合楼体育馆。
(二)篮球测试标准
1.凡参加篮球测试的同学均须通过专项素质测试和专项技术测试。专项茶质测试满分为20分，凡专项秦质测试加身高得分满12分者为合格。
2.身高为专项素质测试以外的加分因素。
3.专项测试分A、B、C，获A、B级为测试合格。
4.测试内容:
专项素质
1.助跑摸高:运动员必须单脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。每人
可跳三次，登记一次成绩。测试员应站于一侧，平视所触的高度标记。
2.5.8mX6折返跑:在罚球线和端线之间往返跑3次，起点在罚球线处，发令开始计时，折回时必须有一只脚踩到端线或罚球线，否则算违例，最后后脚跑出罚球线停表。每人只测一次。
专项技术
1.全场运球、传接球投篮测试方法:
在标准篮球场(28米X15米)进行测验。队员站位(端线中点处)及移动路线如下图所示。三角为标志杆，①和②为同队队员，发令的同时开始计时，运动员安图示路线从A点(端线中点处)用右手运球，绕过标志杆B后，用体前变向换左手运球，当绕过标志杆C脚接触前场地面后，立即用双手胸前传球将球传给①再绕过标志杆D后接①的回传球用右手上篮，中篮后用左手运球立即按原路线返回，运球绕过标志杆D后用体前变向换右手运球，绕过标志杆C传球给②，再绕过标志杆B接②的回传球用左手上篮。!见图1:全场运球、传接球投篮图示。
测试要求:
(1)每人测一次，运、传球不能走步、两次运球或脚踢球。
(2)必须按规定方式运、传球或投篮。
(3)必须绕过中圈的标志杆后才能传球。
(4)传球队员不能越出规定的区域(传球区为3米X5.8米)传、接球。
(5)第一个往返用低手上篮，第二个往返用高手上篮。
(6)违反要求时，裁判员立即鸣哨，并结合口语明确指出违例地点，运动员必须退到指定地点继续进行测验，直至完成测验。
技评要求:
A级:运球、传球动作正确，连贯协调，不违例，有一定速度，将球投中。
B级:运球、传球动作基本正确、较连贯协调并有定速度。
C级:技术动作不正确、协调性差。
2.1分钟投篮
以距篮圈4米以上为投篮区。
运动员站在投管区投篮后，冲抢将球运至投篮区后在投篮，反复进行。以技评多照投中次数评定成绩。
技评要求:
A级:投篮动作正确，连续投篮过程中动作连贯协调，并有保持一定命中率(投中5个)。
B级投篮动作基本正确、连续投篮动作连贯，有一定命中率(投中2个)。C级:投篮动作不正确、不协调。
3.全场一对一运球攻防
要求:进攻队员运球必须有变向换手的变化，防守队员要正确选位和移动。
技评要求:
A级:(进攻)运球技术正确，有一定的控制球能力(变向换手等变化)，有保护球的意识，并有一定的攻击性和得分能力。(防守)会正确选择防守位置和利用滑步技术，积极堵截或攻击性的防守动作。
B级:(进攻)有一定的控制球能力(变向换手等变化)，注意保护球。(防守)技术运用基本正确。
C级:(进攻)没有掌握正确的运球技术。(防守)没有防守位置概念以及防守的滑步技术不正确。
一次篮球场的折返跑需要多少时间
国际篮联标准：整个篮球场地长28米，不知道你是带球还是单纯跑，但不管怎样，这个还是因人而异的。
NBA速度型的后卫，带球往返跑一般在10秒左右。
野球场上普通的都是百米13秒-14秒的人，12秒的很少（当然很多人都吹自己有，或者当年有）
估算下大概就知道个大概了。
