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体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就用喝汤来减肥。
6、少饮酒 酒中的主要成分是酒精，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。蛋白质和糖类及脂肪
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1、门市价格：28元/人次
2、泳池大小：25米×8泳道
3、服务项目：标准短池、淋浴、拖鞋
4、地址：四方区周口路88号（原四方区体育中心内，四方党校旁）
5、乘车：20路 229路 310路 313路 326 361路 364路 365路 229路 371路 603路 开平路站下；309路 周口路站下；23、609路南昌路、九江路站下
整体不错，算是很便宜的泳馆了。
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青岛市全民健身中心位于四方区周口路88号，是由青岛市出资 5800万元修建的，包括一座 8泳道的游泳馆和一座四层的综合馆，建有室外网球场，有停车位130多个。综合馆目前设有器械健身区、体质监测中心、健身操房、武术馆、体育舞蹈培训基地、乒乓球馆、跆拳道馆、台球馆、羽毛球馆和篮球馆等，可容纳1000多人同时健身。
一般的羽毛球馆，在晚上和周末的时候，一小时收费30元左右，但是在全民健身中心，办一张900元的50次年卡，平均算下来，一个小时只要18元，而周一至周五的上午时段，更是只要10元一小时。游泳，一张年卡1428元 ，每天都可以来游泳，如果购买次卡的话，折算下来每次也只有 15元，可以说相当便宜。
青岛市全民健身中心服务群号：93113251
你打这个电话试试：0532-83761661
这个健身中心就在我家附近，如果电话不对的话，下午我再给你问问去。
