1.浅谈高校篮球技能的教学方法与技巧 浅谈如何做一名合格的高校教师
2.介绍点篮球常识!
3.大学体育课篮球会学什么?
4.为什么美国大学的篮球教练可以做NBA甚至国家队的主教练?
浅谈高校篮球技能的教学方法与技巧 浅谈如何做一名合格的高校教师
随着社会的不断发展和变化,教育部门越来越重视学生全面的素质教育和培养,高校篮球教学应社会的发展,确立了“健康第一”的教学模式,通过让师生在教学过程同创造和建立课堂教学,激发学生学习篮球的兴趣,从而使得教学知识、技术技巧、素质等方面融为一体,实现篮球教学的健身教育,达到“健康第一”,提高学生全面素质的教学目的。
高校 篮球技术 教学方法 教学技巧
时代的发展决定着教育方向和目标的改革,高校体育教学也根据教育其变化,对教学目标进行了改革和规划。随着教育部门对学生素质教育的重视、规定,高校体育教学应进行:素质教育,健康第一,快乐教学,终身体育,等等。这对体育教师来说是一个挑战,体育教学关系着学生的体制问题,而篮球作为体育运动的项目之一,对学生的体质培养和终身体育有着重要作用,本文结合笔者的教学经验谈一下高校篮球技术教学的方法与技巧。
一、篮球教学模式的革新
在新的时代中,篮球教学应适应时代的发展,摒弃传统的教学模式,创立适合“素质教育、健康第一、终身体育”等观念的教学模式和教学思想,提高学生全面的综合素质。广西师范大学的黄明举在《从休闲体育视角谈广西普通高校篮球教学的改革》中说到:随着高校体育教育改革的深化,篮球教学如何更好地适应“素质教育”、“终身体育”、“健康第一”等教学思想的贯彻实施,达到全面提高学生生理、心理、社会相适应的综合素质,实现终身体育意识和能力培养的教学目标,始终是普通高校篮球教学改革的核心问题。在传统的教学模式中,教师作为课堂的主体者,篮球知识技能的讲述者和操作者,一切以教师为中心,很大程度上限制和阻碍了学生的自主能动性。因此,作为新时代的教师应创新自己的教学模式,激发学生的主动性,系统的、全面的向学生展示篮球运动的知识理论和技能,在教学中,一切以学生为中心,教师学生完成课堂教学,如:可以将学生分成组来进行竞争和比赛,其比赛规则让学生讨论、总结,教师对不足之处进行补充,裁判也可以由学生来担任,创建理论结合实践的篮球教学,让学生通过活动竞争模式来自主的去学习篮球知识和技能,提高学生在篮球方面的技能知识以及裁判、训练等实践能力。充分展示篮球新课堂,体现体育的人文性,培养学生的自主能动性,从而启发学生生命的意义,强调运动的不可替代性,突出体育篮球运用的创新教学过程。
二、篮球技能教学技巧
在教学中,教法是无定向的,针对不同的学生取不同的教学方式。篮球教学最为重要的就是掌握篮球技能的方法,那么,在篮球教学中,如何将篮球技能的要点、技巧更好地让学生掌握并运用是每位教师所关心,对此,我将篮球技能教学的技巧总结如下:
1.让学生在实践中掌握篮球的动作要领并熟悉运用。篮球运动中,其动作要求是核心部分,学生对动作要求的掌握与否直接关系着篮球教学的成功与否。传统的教学模式在讲解三步上篮时只是让学生记住口诀,“一大,二小,三高跳”,当真正实践起来却有些困难。高校学生,尤其是男生,对于篮球并不陌生,缺乏的只是知识的总结和正确的指导,因此,教师在教学中,对于篮球的动作要求可以让学生在实践中总结。如在“三步上篮”教学中,教师示范做动作之后,让学生分组进行模仿,对于动作正确的提出表扬,并让学生带学生来进行篮球实践,最后让学生通过自己的实践,总结篮球三步上篮的动作要领。让学生在掌握知识的同时,提高其学习篮球的自主性。
2.有针对性的练习篮球动作。在篮球教学内容中,教师不可胡子眉毛一把抓,应有针对性地让学生掌握知识,且强化要领部分。明确课堂教学的目标。让学生有针对性、有目的地去练习、实践,总结经验等。如篮球教学中“运球后转身”一课时,让学生在实践中大概领取其动作的要领,之后强化练习和训练:平稳、快速转身、手拉球等动作,在此动作中,其动作要领在于:中枢脚上一大步的同时在身体侧前方下球。而学生在实践中对于手拉球和快速转身动作上容易出现各种各样的动作偏差,因此,教师在指导时,应着重强调动作要领的正确性,并针对学生在实践运球转身的动作进行详细分析,并指导正确动作。提高学生练习效果,加强动作要领记忆。
3.在篮球技巧教学中,实施趣味教学,激发学生学习篮球的兴趣,从而加深对篮球技巧的掌握。传统教学模式课堂枯燥、无味,学生感受不到学习体育运动的真正用处和作用,当体育运动课程是缓解压力,纯粹是在玩,没有知识含金量。大学生在篮球教学中,大都呈现的状态是:热爱篮球的,自己分组打篮球,不打篮球的就堆在一起说话,使篮球教学失去了教学的意义。而体育教师想要让课堂教学达到终身体育、健康第一的教学目的,就应改变传统的教学模式,创建生机勃勃、充满趣味的课堂,激发学生的学习兴趣。结合大学生的个性特征,教师可以和学生共同研究,设计具有竞争性和趣味性的活动,诱导学生参与到其中来。如可以设计几组篮球投篮比赛,教师做活动的指导者,学生为参赛者、裁判,并制定比赛的奖罚制度和计分制度,创造比赛氛围,对于输的小组人员可以惩罚其做俯卧撑、跑圈,满足获胜者的愿望(在失败者能完成的限速之内),等等,选择有趣的事情作为惩罚或者奖励,在提高学生练习效率的同时,培养了学生的自主性,以及团结、合作精神。
篮球技能教学的技巧很多,关键是看篮球教学如何去运用和把握,最大限度地给予学生发展空间,培养学生的自主性,让体育成为其终身的运动。
三、结语
新时期的创新教学,需要教师有着一定的教学机智,在教学过程中能够反应灵敏,以不变应万变,人文性、灵活性地实施教育,创建科学的教学模式,理论联系实践,以学生为中心,革新教学方法、教学思想,激发学生学习的兴趣,从而调动学生学习篮球课程的主动性,培养学生篮球运动各方面的实践能力,提高学生的综合素质,最终达到体育教学的目的:健康第一,终身体育。
参考文献:
[1]毛振明.体育教学科学化探索[M].高等教育出版社.
[2]曹竞成.普通高校篮球教学改革探析与尝试[J].体育科学.
[3]黄明举. 从休闲体育视角谈广西普通高校篮球教学的改革[D].广西师范大学.
[4]林政梅. 普通高校篮球教学改革的思路[J].福建师范大学福清分校学报.
[5] 孙闽君.新世纪体育教育专业篮球必修课教学改革走向[J].山西师大体育学院学报.
介绍点篮球常识!
首先我要说的是要想打好篮球就先要热衷于打篮球``打的好与坏是次要的
不过篮球的常识有:
篮球运动起源于1891年, 由美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯博士所发明,他根据自己在加拿大玩过的一种儿童游戏,编写了篮球最早的13条规则。
最初的篮球场是设在体操馆内的,面积大致200*150英尺,这时的面积较大,为的是使更多的人能够参加这项运动。到18年限定篮球场的面积为3500平方英尺。这期间,大学规则限定比赛场地的尺寸为90*55英尺,大体上接近现代的场地大小。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则。女子篮球是16年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
据调查表明,篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展,并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能。
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防:协助同伴防守。
(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。
(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻,
(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防:防守队员交换防守。
(24)关门:邻近的两名防守持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
大学体育课篮球会学什么?
练习相互传球,运球,三大步上篮。
建议:
练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性,也就是注意一下自己的投篮姿势和动作,
在投篮的时候,两个脚之间的距离不应该太大,想篮球玩的好,得尽可能的以正确的训
练方法进行更多的练习。
篮球
释义:
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。
篮球运
动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练
学体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
为什么美国大学的篮球教练可以做NBA甚至国家队的主教练?
第一,从球员身体素质来讲,这个NCAA和NBA相差无几,毕竟每年进NBA的新人大部分还是来自于NCAA,虽然技术上还显得粗糙未经雕琢,但身体素质都是处于巅峰状态。
第二,从孺子可教的程度来看,NCAA的球员每个都急于表现自己,获得球探的青睐,所以对球员上场时间有直接控制权的教练在球队地位非常高,教练基本上可以随自己喜好训练自己的球队,有极大的自由度。此外教练一般任期很长(中位近10年,NBA是2年),可以建立招牌的战术体系并不断实验完善,再加上球迷基本上是校友,对球队有极大的耐心和忠诚度。相反在NBA,下要惯着几个动不动就顶撞你的大牌球星,上要调解和你理念有冲突的总经理,外要担心稍微成绩下滑球迷纷纷喊下课,内要和球队老板打好关系,而且全年还有半年的时间在到处飞来飞去居无定所。所以对教练来说,大多数时候在NCAA执教更有趣也有更多的东西可以尝试。
第三,NCAA的比赛更加纯粹,技战术安排更加合理,反而没有那么多明星球,也不用顾忌太多利益牵扯,全部以取胜为目的努力就好,所以NCAA的教练对篮球的最根本的东西理解的足够多,而且NCAA的球员水平非常高(以前都作为国家队出去打球),NBA的动作和战术都可以跑出来,教练员可以教学相长,跟NBA几乎做到无缝链接。
第四,国家队教练首先要德高望重,NBA教练其实满足条件的并不多,想来想去只有NCAA里的教练,况且,NBA的运动员几乎都是从大学生直接挑出来的,大学体育的水平可见一斑,运动员都是大学培养的,这些教练也同样是大学培养的。