1.nba历史上有几个球员把篮框灌坏?
2.详细德怀特.霍华德、沙奎尔.奥尼尔、安祖鲁.拜纳姆的进攻手段
3.NBA史上谁把球框扣塌了？
4.奥尼尔为什么被罚35000
5.在生活上非常不自律的奥尼尔，为何他的巅峰期还能那么长？
nba历史上有几个球员把篮框灌坏?
奥尼尔扣碎篮板
坎普扣碎篮板，奥尼尔扣碎篮板。
第一位弄坏篮板的球员：1946年11月5日，凯尔特人队的查克·康诺斯。在凯尔特人队主场迎战芝加哥牡鹿队的NBA（当时还叫BAA）揭幕战前，后来被称为“兵”的康诺斯意外成为全场焦点——他弄坏了篮板！与大多数人想象的不同，这并非一次势大力沉的扣篮，相反仅仅只是一次看上去轻飘飘的15码跳投，玻璃篮板却因此碎落一地
一场比赛中扣碎篮板最多次的球员：10年11月6日，匹兹堡队（ABA）的查理·“直升机”·亨兹，两次。亨兹只不过跟随队打了一个ABA赛季，但却足以让他青史留名。在对阵卡罗莱纳美洲狮队的一场比赛中，这位弹跳狂人居然扣碎了篮板！比赛不得不因此中断，然而在新篮板被装上之后，刚过了区区67秒，亨兹却又让另一块篮板遭了殃，比赛就此被提前宣告结束，卡罗莱纳队以122-107获胜。
详细德怀特.霍华德、沙奎尔.奥尼尔、安祖鲁.拜纳姆的进攻手段
德怀特.霍华德[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。 沙奎尔.奥尼尔在魔术队的3年，奥尼尔虽然力大无穷，但是技术还略嫌粗糙。在他进入NBA的第一个赛季，便有3次在扣篮的时候将篮板和篮筐扣坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。奥尼尔是继-1985赛季的迈克尔·乔丹之后，第一位在全明星赛中以新人身份开场的队员，他毫无争议地当选为年度最佳新秀。 Bynum有着7英尺的身高和285磅的体重，他在球队出任中锋。在湖人队，他的职责是防守湖人的禁区，并且在进攻端给予对手富有侵略性的打击，在菲尔·杰克逊的进攻体系下，耳濡目染的Bynum在2007-2008赛季展示出了一般美国中锋罕见的策应能力，传球、助攻，帮助队友得分。
NBA史上谁把球框扣塌了？
NBA在1946年刚刚成立的时候，就发生了一起砸碎篮板的事情。查克·康纳斯，身高只有1.96米，是波士顿凯尔特人队的前锋。在凯尔特人和芝加哥公鹿的NBA处子比赛前，康纳斯正在做热身活动，一记5米处左右的定点投篮，球出手后，篮板就粉碎了，原来是场地工人忘记在篮板和篮筐之间安插一根保护性的橡胶棒了，比赛为此耽误了一个小时。
NBA历史上另外两个砸碎篮板的人物就是达雷尔·道金斯和“大鲨鱼”沙克·奥尼尔了。上世纪70年代有“巧克力雷霆”之称的道金斯是篮球运动有影像记录以来，第一代篮板破坏王，他曾经在一个月之内两次用雷霆万钧的重扣砸碎篮板，以至于NBA联盟不得不临时修改规则，将故意扣碎篮板列为进攻犯规。
而“大鲨鱼”奥尼尔当属NBA中欺负篮板最厉害的球员。1993年2月，奥尼尔进入NBA才4个月，就在魔术和太阳的比赛中双手暴扣粉碎了篮板。而才过了10个月，12月魔术对网队比赛中，奥尼尔的暴扣直接折断了篮架。
奥尼尔为什么被罚35000
在12月28日波士顿凯尔特人的中锋沙奎尔-奥尼尔收到了一张高额罚单。由于在圣诞夜同奥兰多魔术的比赛后对裁判发表了攻击性言论，奥尼尔遭到了联盟高达35000美元的罚款。NBA的篮球运营部主管兼副总裁斯图-杰克逊在今天宣布了这一决定。
在昨天凯尔特人78-86输给奥兰多魔术的比赛中，奥尼尔全场表现平平只拿下了2分，不过和他对位的德怀特-霍华德也只得到了6分而已。在比赛中奥尼尔多次在霍华德身上犯规，然而在比赛第四节的关键时刻奥尼尔的一次犯规令他提前6犯毕业。赛后奥尼尔对裁判的判罚表示了极度不满，甚至还和霍华德打起了口水仗，斥责对方摔的行为，所以直接导致被罚35000美元的罚款。
在生活上非常不自律的奥尼尔，为何他的巅峰期还能那么长？
在生活上非常不自律的奥尼尔，为何他的巅峰期还能那么长？
奥尼尔生活不自律，为何能保持巅峰战力多年？看看就知道！提到沙奎尔·奥尼尔想必很多喜欢打篮球的，或者很多喜欢看篮球比赛的都会对他有些印象，奥尼尔也算是篮球运动员中的佼佼者。奥尼尔的亲生父亲在他很小的时候就因为一些原因离开了他，后来奥尼尔一直跟着自己的母亲生活，奥尼尔小时候长得很快，在买车票的时候很多人都会以为奥尼尔超出了那个年龄，因为他跟同龄人相比长得真的算是非常高大了。
奥尼尔虽然有了父母给的好基因，却不会打篮球，后来他的继父觉得奥尼尔这样人高马大，可能会是打篮球的好手，然后就在空闲的时间来教他打篮球，扣篮等等。奥尼尔也没有辜负继父所望，在他进入运动生涯之后也获得了非常多的荣誉，比如获得过两次国家队冠军，在他之前所在的队伍中也表现得非常出色。
虽然说打篮球天赋非常重要，但是如果后期不努力也不自律的话就可能会没有太多好的表现。像之前很多球员就是因为不够自律才没有取得过很好的成就，虽然他们也曾有过巅峰的时候，但是就像流星一般转瞬即逝而已，奥尼尔也没有那么自律，他的巅峰时期却能长达十年之久，这到底是怎么回事呢？
奥尼尔虽然爱吃爱玩，也不太自律，但是却获得了不少荣誉，这大都靠自己的天赋和身体素质。比如奥尼尔的力量就非常大，他曾经在训练的时候多次扣碎篮筐，他扣碎的篮筐已经数不清了。因为害怕奥尼尔扣坏篮筐，NBA比赛时的主办方还加强了篮筐的牢固。但是奥尼尔后来还是成为了史上扣坏篮筐最多的一个篮球运动员，从这就可以看出来奥尼尔的力量非常大了。还有一点就是奥尼尔的弹跳力非常好，在他之前他是可以跳的与篮筐齐平的，增重了之后他的弹跳力依然不减当初，形容他是最灵活的中锋想必也不算是夸张的了。
他曾和乔丹较量过，因为他的灵活度过掉乔丹完成上篮也是十分能够体现出他的灵活度了，奥尼尔还曾和盖伊比赛跑步，虽然盖伊让了奥尼尔几米，但是奥尼尔的速度也是非常快的，要知道盖伊可是逼的博尔特跑出9.58的运动员啊。这样一说可能很多人就恍然大悟了，奥尼尔能取得这么多好成绩的原因也就很明显了！
