1.求专家详细的总结篮球比赛规则
2.专家请:打篮球一天最好打多久
3.戴维斯为何能绝杀？职业球员出身的马健，真比杨毅等解说懂球吗？
4.篮球战术专家进
求专家详细的总结篮球比赛规则
具体的篮球比赛规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
比赛规则二：
30秒钟规则——
进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
10秒钟规则——
球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
5秒钟规则——
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。
3秒钟规则——
与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.。
侵人犯规——
与对方发生身体接触而产生的犯规行为.。
技术犯规——
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.。
取消比赛资格的犯规——
球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规——
无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
违例——
既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走；3秒违例；使球出界。
队员出界——
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球——
投篮的球向篮筐下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
被紧密盯防的选手——
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
球回后场——
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
如果能帮到你，望纳并给予好评!
专家请:打篮球一天最好打多久
我建议一周打3到4次，每次大概3个小时左右，这样既感觉不是特别累，也能提高你的球技，因为本人就是从那个年龄过来的，虽然现在都30多岁了，但有时候和那些年轻人打球还是游刃有余，就是那时候积累的。
戴维斯为何能绝杀？职业球员出身的马健，真比杨毅等解说懂球吗？
NBA季后赛西部决赛，湖人凭借戴维斯的压哨三分绝杀，以105-103险胜掘金，大2-0领先对手。戴维斯为何能绝杀？有网友表示，ESPN解说详细的讲解了掘金在这次防守中存在的漏洞。而杨毅这样的解说只能用，嚯！好球！这也能进！ESPN解说专家第一时间，把这一战术变化讲得清清楚楚，因为多年的职业球员经历，让他们对各种战术烂熟于心，这种变化自然逃不过他们的法眼。
国内的解说毕竟没有职业经历，如果詹眉完成挡拆，詹姆斯在弧顶接球完成最后一攻，他们或许能讲明白，简单的挡拆嘛！但朗多的变化让浓眉哥跑出了一个什么战术都没有的空位，他们就看不明白了，觉得太简单了，简单到自己都不敢相信，他们不明白所有的奥妙都藏在朗多的眼睛里。
职业球员出身的马健，真比杨毅等解说懂球吗？当年马健一句?谁公认的？?将他推到风口浪尖。但后来有人表示，这是杨毅故意下套，让马健成为众矢之的。具体怎么样不得而知，不过现在的真实情况是马健淡出了解说圈。在这场争论中，马健认为解说员要能清楚的说出场上的战术变化。而杨毅则认为退役球员虽然懂球，但你不会表达那是你自己的问题。
专业的篮球运动员出身的解说员有比较专业的优势，但不一定是一名合格的讲解员，如果专业球员出身的解说员缺乏理论知识，学识肤浅的话，讲解起来不会打动观众。所以说，篮球解说员不一定要职业运动员出身才能够成为一名优秀的讲解员。在NBA乃至CBA，非职业运动员出身的优秀电视解说员多如牛毛。
解说是专业知识加口才的活儿，两者缺一不可，缺一种就有缺陷就会引来非议，专业运动员解说篮球缺少的就是口才同幽默感，但也有个别的，马健，王仕鹏，霍楠任解说足可以胜任，他们有时吹捧自己，这也是他们对自己专业取得成功而产生的自信。作为一名篮球运动解说员，如果解说员除了是一个热爱篮球运动之外，还有丰富的篮球运动的基本知识和基本理论，知识渊博，引人入胜，解说起来必然吸引更多的观众。
篮球战术专家进
你们的合作性怎么样!?..如果全体体力都不是很好的话就打联防,所谓联防是3-2防守..2个(得分后卫,控球后卫)外线防守,3个内线防守..中锋在中间,打前锋和小前锋分别在两旁..(注意:不用人盯人防守.只要有人控球在自己防守范围时补防就可以了..这样时可以省很多体力的!!..有控看看活塞打球..他们的防守很厉害)
中锋的训练:速度训练,篮下训练,体力训练..每组训练20--40分钟不等..
大前锋的训练:体能训练(最好练冲撞)..
小前锋的训练:体力训练,外线投篮..篮下得分!!
2个后卫练同样的训练:得经常控球,体力..外线投篮.最主要是反应训练)
如果你们班这么齐心按照我的训练和战术去打的话..胜出的机会一定..我说的是一定会比现在更好..
还有我要补充进攻..其实进攻就是控球后卫看空挡就传..无论进不进大家都要先回防..如果自己队拿球就回头不用说了吧..(注意:进攻时最紧要的是队友跑出空挡能让控球后卫传个好助攻.)
