1.请问谁知道张靓颖的个人资料?
2.广州十大画室排名
3.主题活动策划
4.东莞有哪些全国之最？
5.做什么运动可以促进长高
请问谁知道张靓颖的个人资料?
个人资料
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姓名：张靓颖
英文名：Jane Zhang
出生日期：年10月11日
昵称：靓墩、老大、墩儿、丫头、靓靓、公主、张英雄、张同学、张委员、海豚公主等等
小名：颖颖
生肖：鼠
星座：天秤座
血型：O型
籍贯：成都
身高：162CM
体重：49公斤
学校：四川大学外国语学院
爱好：各种体育运动、旅游、读书、各种门类的音乐
性格：开朗、热情大方、诚实坦白
宠物：多多、丫丫（狗的名字）
最喜欢的人：妈妈
最喜欢的城市：成都
最喜欢的食物：火锅
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢去的地方：海边、青藏高原
最喜欢的歌手：玛丽亚·凯莉
最喜欢的演员：费雯·丽、尼古拉斯·凯奇
最喜欢的球星：卡卡、梅西
最喜欢的书：《简·爱》
最喜欢的**：《阿甘正传》
最喜欢自己的部位：手的部分
最喜欢的一张唱片：《独一无二》
最喜欢的口头禅：没有变化快
包包中必不可少的东西：CD机
官方网站：://.janezhang/
她，用感性的声音和细密的情感建筑起强大的内心世界，有异于同龄人的成熟及坚韧。这是成长过程中，她已习惯的坚忍和倔强。她知道自己追求什么，沿着直觉和信念去走，一年一年，一次一次，在不经意间，她的声音和情感带着她，穿越了千万的人群和不同内心的轨迹……
学会了在想哭的时刻，嘴角倔强向上扬着
3岁时，她第一次听到让自己全身细胞跃动的音符，来自音乐的默契与感应仿佛与生俱来般。她没有钱请老师，就跟着卡带学，省下几天的饭钱买一张玛丽亚·凯莉的卡带，13元，成为了她的第一笔大开销。没有钱买walkman，她向同学借着听，自己留心备上电池。为了能唱好她最爱的英文歌，她一心要学好英文。努力唱歌，努力赚取学习音乐的高昂费用。音乐，已经植进血液镶嵌进她的生命，任谁都无法剥离。
她站在舞台上，往往不需要刻意的华服，一束追光打在她身上，安静地唱，从来无需花哨的修饰。但只要她开口唱，就会很耀眼。
为真实的爱流泪，明白勇敢的滋味
她笑起来很美，但面对陌生人会莫名拘谨，面对镜头依然无措紧张。哪一个才是真实的她？曾经舞台上那个神秘唯美、距离感强烈的，抑或是私下外向爱笑、喜欢和所有“凉粉”打成一片的张靓颖？事实上，她只是有点情绪化，你也许地遇上了开心的她，也许某一天，她心情不好，变得有些冷漠。很真实，还没有学会客套的招牌微笑，不会掩饰本真的情绪。
单曲作品
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（共26首歌曲）
★首支单曲
《Open up your dreams》（2005年7月25日发表，作曲：杨斐，作词：杨斐、张靓颖）
★广告歌曲
《梦想》（2006年2月，TCL笔记本电脑广告歌曲，作曲：沈元，作词：文雅）
《瞬间倾心 恒久钟情》（2006年3月，东风本田CIVIC轿车广告歌曲，作曲：陶喆）
《放轻松》（2006年4月，今麦郎清茶广告歌曲，作曲：魏艺敏、田蒙，作词：田蒙）
★歌曲
《天下无双》（2006年张纪中监制电视剧《神雕侠侣》主题曲，作曲：陈彤，作词：樊馨蔓、时勇）
《我用所有报答爱》（2006年冯小刚导演**《夜宴》片尾曲，作曲：谭盾，作词：范学宜）
《Jolly good fellow》（2006年陈可辛监制**《春田花花同学会》插曲）
《新不了情》（2008年尔冬升监制电视剧《新不了情》主题曲，作曲：鲍比达，作词：黄郁）
《Heroes》（2008年好莱坞导演罗伯·明科夫执导动作喜剧**《功夫之王》片尾曲，作曲：Jae Chong，作词：三角COOL）
《行云流水》（国产三维动画**《动物狂欢节》主题曲，制作：郭亮）
★音乐剧等
《你为梦而生》（2005年纪念中国**百年的多媒体音乐剧《**之歌》插曲，词曲：李宗盛）
《我是做梦者》（2005年音乐剧《**之歌》插曲，与房祖名、苏有朋分别合唱过，作曲：胡彦斌，作词：罗启锐）
《印象西湖雨》（杭州都市山水实景演出《印象西湖》主题曲，作曲：喜多郎，中文词：王潮歌，英文词：张靓颖）
★公益歌曲
《Give your love》（世界和平组织“给和平一个机会”世界巨星共唱和平之歌活动主题曲）
《听见了爱》（2007年“回声”慈善行动主题曲，群星合唱，作曲：沈黎晖，作词：方文山，制作：张亚东）
《爱心互联》（2008年互联网公益活动主题曲，群星合唱，作曲：林海、肖山，作词：金放、胡延平）
《相信爱》（20080514，百余名歌手共同录制抗震救灾公益歌曲，作曲：郭峰，作词：张骥、郭峰）
《我们有爱》（20080517，华谊群星录制的抗震救灾公益歌曲，词曲：何沐阳）
《因为有你》（20080610，多位明星在中央人民广播电台录制的赈灾歌曲，作曲：李毅，作词：李炆）
《I love this city》（2008年6月，成都城市形象宣传片主题曲，作曲：苟伟，作词：陈锐）
★奥运歌曲
《拥抱爱的梦想》（2008北京奥运会歌曲，与安德烈·波切利合唱，作曲：谭盾、Did Foster，中文词：谭盾、黄静洁，英文词：Amy Foster）
《点燃·传递梦想》（2008北京奥运会暨残奥会火炬接力主题歌，与王力宏、孙燕姿、汪峰合唱，作曲：鲍比达，作词：黄小茂）
《北京欢迎你》（2008北京奥运会倒计时100天主题曲，群星合唱，作曲：小柯，作词：林夕）
《We are ready》（2008北京奥运倒计时一周年主题曲，群星合唱，作曲：金培达，作词：陈少琪）
《奥运北京》（中国文体明星北京奥运助威团宣传主题曲，群星合唱，作曲：吴果敬，作词：向雪怀）
★对唱歌曲
《你叫什么名字》（与李慧珍合唱，作曲：吴梦奇，作词：文雅，收入李慧珍专辑《爱死了》）
音乐专辑
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2张CD、2张EP（共26首歌曲），另有1张经典翻唱CD
词条链接：Jane·爱（2006-01） 我爱邓丽君（2006-08） TheOne（2006-10）
Update （2007-08） Dear Jane （2007-12）
★首张EP
EP：《Jane·爱》
歌手：张靓颖
发行：华谊兄弟音乐公司
时间：2006-1-12
语言：国语/英语
这是张靓颖的第一张作品，承载了许多的爱与被爱。没有条条框框的风格设定，每一首歌都在唱她自己，词作丝丝入扣。她还是一样的有主见及坚持自己，她拿自己喜欢的唱片到公司给制作团队听，告诉他们自己想做的东西。
她十分完美主义，一首歌录制完成以后要反复听上无数遍，不停地挖掘更多的可能性。录《逆时针》时，她因为无法习惯和忍受北京的气候，加之长时间的排练工作，嗓子哑了，却还是尽力唱到最好。结束以后听整首歌曲的回放，她却坚持等待状态恢复时再重新录唱，无论她的时间再紧体力再透支，她不允许自己的音乐里出现一点点瑕疵。
作为EP的主打曲，《光芒》写出了她这段时间内心的波动和感触。面对流言蜚语，她保持沉默，用音乐作信念的支撑。
曲目：
1.光芒 --------------------------词：文雅 曲：崔迪 制作人：郭亮
2.To Be Loved （英语）----词：Denise Rich 曲：Toby Gad 制作人：刘慕尧
3.逆时针 -----------------------词：王海涛 曲：Toby Gad 制作人：刘慕尧
4.光芒（纯音乐）
5.To Be Loved（纯音乐）
6.逆时针（纯音乐）
歌词链接：://tieba.baidu/f?kz=260637228
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★经典翻唱LIVE专辑
专辑：《我爱邓丽君》
歌手：张靓颖
发行：华谊兄弟音乐
时间：2006-8-10
语言：国语/粤语
作为第六届“相约北京”联欢活动中的一个重要环节，“永远的邓丽君”纪念音乐会2006年5月4日和5日在北京展览馆剧场举行。音乐会分为《一见你就笑》《甜蜜蜜》《但愿人长久》《我只在乎你》四个单元，数十首邓丽君老歌不时拨动人们情感的神经。华语歌坛最成功的组合羽·泉、最受瞩目的新星张靓颖，以及中国歌剧舞剧院交响乐团引领着大家进入到了甜蜜、优美的爱情世界。这场经典和完美的表演被记录了下来，并奉献给大家永久珍藏。
曲目：
1. 小城故事
2. 槟榔
3. 你怎么说
4. 甜蜜蜜
5. 但愿人长久
6. 忘记他 （粤语）
7. 我只在乎你（张靓颖、羽·泉）
8. 漫步人生路（粤语）
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★首张专辑
专辑：《The One》
歌手：张靓颖
发行：华谊兄弟音乐
时间：2006-10-11
语言：国语/英语
2006年10月11日是张靓颖的22岁生日，就在这一天，她的首张个人双语大碟《The One》正式发行。
《The One》的英文歌部分是张靓颖远渡重洋，到美国录制的。在美国的一个多月时间里，华谊公司不惜花费百万为张靓颖录制了三首英文歌曲，而与张靓颖合作的词曲作者、乐手、录音师、制作人都是美国芝加哥的顶级音乐人。
《The One》的中文歌部分由新加坡制作人李偲菘、李伟菘，联手内地金牌制作人郭亮共同担当。整张专辑以一种情感路线为主轴，多样的曲式在不同制作人的操刀下，呈现了张靓颖在演唱功力上的多元化与深度。
曲目：
1.身体语言 -------------------------词曲：深白色(深白色二人组) 制作人：李偲菘
2.这该死的爱 ----------------------词：文雅 曲：Park Sei Joon 制作人：李伟菘
3.Take It Like A Man（英语）---------------------------------------制作人：Craig Williams
4.如果爱下去 ----------------------词：丁一/唐恬 曲：吴梦奇 制作人：李伟菘
5.Can't Take It Back（英语）----------------------------------------制作人：Craig Williams
6.个人秘密 -------------------------词曲：深白色 制作人：郭亮
7.想你，零点零一分 --------------词：张悠悠(文雅) 曲：吴梦奇 制作人：李伟菘
8.木脑壳 ----------------------------词：文雅 曲：靳松 制作人：李伟菘
9.Girl Of Your Dreams（英语）--------------------------------------制作人：Craig Williams
10.Midnight，Goodnight --------词：文雅 曲：刘沁 制作人：郭亮
歌词链接：://tieba.baidu/f?kz=261161746
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★第二张专辑
专辑：《Update》
歌手：张靓颖
发行：华谊兄弟音乐
时间：2007-8-2
语言：国语
自从《THE ONE》的横空出世，到《我们说好的》暖身前奏，张靓颖依照对音乐的约定，款款地赴约而来。她是坚定而勇敢的，依然唱着爱和梦想的歌曲……
李伟菘扛鼎护航，张亚东火线加盟
为了能给这张专辑带来更加新鲜的感觉，李伟菘老师力邀两岸制作新锐共同打造，除了在抒情歌曲的部分延续并升华靓颖声音中的感动度，更是用大刀阔斧的手法，加入大量更为时尚和动感的音乐元素。在这张专辑里，我们可以听到不一样的靓颖，也可以听到最全面的靓颖。而张亚东的火线加盟，不仅贡献了3首歌曲，更是令唱片在音乐风格上更加丰富和多元。
曲目：
1. 帮帮忙 ------------词：周耀辉 曲：李偲菘 制作人：李伟菘
2. Dream Party -----词：沈松 曲：崔迪 制作人：李伟菘
3. 给不起的爱 ------词：朱国杰 曲：王铮亮 制作人：李伟菘
4. 日落大道 ---------词：张悠悠(文雅) 曲：张亚东 制作人：张亚东
5. A Promise --------钢琴演奏：李伟菘
6. 我们说好的 -------词：文雅 曲：于立桄(于晓光) 李伟菘 制作人：李伟菘
7. G大调的悲伤 -----词：文雅 曲：李伟菘 制作人：李伟菘
8. Yalta ---------------词：王凯 曲：张亚东 制作人：张亚东
9. Your Song --------词：Wells Freeman(文雅) 曲：张亚东 制作人：张亚东
10. 保鲜期 -----------词曲：孟楠 制作人：张亚东
11. Jane's Demo ----钢琴演奏：李伟菘
12. 我们在一起 ------词：沈松 曲：张靓颖 制作人：李伟菘
歌词链接：://tieba.baidu/f?kz=242389143
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★第二张EP
EP：《Dear Jane》
歌手：张靓颖
发行：华谊兄弟音乐
时间：2007-12-8
语言：国语
2007年8月发行的《Update》还让人意犹未尽，新EP《Dear Jane》又如火如荼的温暖这个冬季。靓颖坦言：“最好的东西一定要留下来，在最合适的机会让所有人听到。”
小EP大格局
《Dear Jane》这张EP只收录了三首歌，虽然容量小，但反而能够使听众的注意力更集中，歌者的形象反而更加清晰。《Dear Jane》是在吟咏自己的心事，无论编曲还是吟唱，在目前华语流行乐中都有让人耳目一新的感觉；《我走以后》延续靓式情歌路线，是在演绎大众的感情；《围城》改编自**《少林寺》插曲《牧羊曲》，由方文山重新填词，则是在向经典致敬。
曲目：
1.Dear Jane ---词：文雅 曲：吴梦奇 制作人：李伟菘
2.我走以后 -----词曲：杨杰 制作人：李伟菘
3.围城 -----------词：方文山 曲：王立平 制作人：李伟菘
歌词链接：://tieba.baidu/f?kz=305992996
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广州十大画室排名
广州十大画室排名为：广州更高画室、广州一尚画室、广州江山画室、广州厘米画室、广州同盟画室、广州战国画室、品画艺术教育机构、艺创坊美术培训、颜静画室、秀星画室。
一、广州更高画室
广州更高画室位于广州海珠区小洲艺术村，广州画室为数不多拥有自己独立园区的画室，并且有海珠区教育局颁发的办学资格证书，实力不容小觑，在多个地区拥有分校区，高中学生规模初略统计1500多人。
多年学员在统考和校考中都考去了不错的成绩，广东省联考重本率高达30%，本科率85%以上，多届学生考去广州美术学院状元，成绩在统考和校考方面实力都很强。教学环境、师资、办学资质、教学成绩一样也没落下，广州画室中的实力画室担当。
二、广州一尚画室
一尚画室，是由广州市海珠区教育局发证的专业美术培训机构，现拥有教学场地达6000余平方，集教学、宿舍、饭堂于一体的封闭式教学基地。一尚办学20年来以其教学理念最具前瞻性，师资力量雄厚，精英辈出在行业内傲居榜首，培养出众多省、地区高考状元，更连续9年的考出状元级别的成绩。
三、江山艺术培训学校
广州江山艺术培训学校成立于2008年5月，坐落于人民音乐家洗星海的故乡一广州市榄核镇。学校占地面积21000平方米，建筑面积20000平方米，其中办公楼3800平方米，教学楼4500平方米，学生、教师公寓楼11000平方米。设有学生专用食堂、多功能汇报厅、多功能展厅、标准化篮球场、画材店、超市等。
四、广州厘米画室
广州厘米美术培训学校（隶属于广州厘米教育科技有限公司，以下简称厘米画室)成立于2010年，现于广州拥有两个校区。海珠校区位于海珠区礼岗路4号海外花园首层一楼、二楼，共3000平方米的半封闭式校区；师资力量雄厚，教学大道前锋南工业区8000多平方的全封闭式校区。校区有独立的教学区、宿舍区及运动场、超市、饭堂、银行，封闭式校区进行军式化管理。
五、广州同盟画室
广州同盟画室目前广州有两个校区，增城798校区、南沙黄阁校区，生源2500名，广州第一大画室，教学方式报名，学生老师作品几乎不外发，这也是同盟画室考的好成绩的独门秘诀，历年学生考取广州美术学院状元、广东联考状元、高分学员不计其数，不仅是广州最大画室，也是广州实力画室!
六、广州战国画室
广州战国画室创办于2009年，我们团队秉承着：“卧薪尝胆，积羽沉舟”的办学理念，用着：“不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海”的发展思维。发展到现在，战国画室拥有一个总教部（广州）和19个分教部（深圳、中山、江门、阳江、茂名、梅州、湛江)，旧总部坐落于广州大学城长洲文化旅游古村，临近于黄埔军校旅游旧址和辛亥革命馆附近。
新总部坐落于广州南沙区东涌镇鱼窝头太石朗晴电子商务产业园。战国画室拥有教学总面积16000余平方，是一所实行教学、住宿、饭堂一体制的正规美术培训基地。学校拥有完善的教学设备配套和生活硬件配套。
七、品画艺术教育机构
提供国画、油画、素描等多种绘画、设计类课程。教育机构在广州市有多个分部，所提供的教育成果得到公认。该机构的教学以理论与实践相结合的模式为主，同时强调思维的创新性，引导学生自我反思和探索艺术学习的领域。
八、艺创坊美术培训
提供美术类课程，目的是为后人提供一个丰富多彩的艺术热土。学术性、实用性和多样性兼备，同时，还注重学生的思辨和探索，努力培养独立思考的能力。
九、颜静画室
由一名油画大师创办，以油画为教学主体。教师的教育风格为有机融合实践和理论，强调学生的常识意识和独立思考能力的培养。
十、秀星画室
专注于启发学生的想象力和创造力，以创造性思考和实践的技艺为重点。对于常规的绘画课程，提出更加个性化和灵动的教学模式。
广州其他画室和教育机构
1、沙河美术馆：是一个集绘画教育、展览、创意设计、文化沙龙等于一身的综合性美术馆，设有儿童专区和成人专区，提供各种绘画课程，让每位学生都有机会成为美术家。
2、真味美术馆：专注于西方绘画课程，教学团队由国内外知名画家、艺术家以及教育专家组成，设有素描、人物、静物、风景、肖像等多种课程。
3、艺多天美术中心：是一个集艺术教育、艺术培训、艺术展览和文化交流为一体的机构，提供小班化的教学环境和优质的师资力量。课程设置灵活性扎实，涵盖素描、水彩画、油画、浆糊贴画等内容，注重发挥学生的想象力和创造力。
总之，学习画画对于创造性思维的提高、对艺术的理解和欣赏都有着很好的促进作用。广州有许多优秀的画室和教育机构，大家可以根据自己的需求、预算和个人喜好选择适合自己的教育机构。
主题活动策划
主题活动策划 篇1
一、活动主题
微文明， 杜绝不文明行为，由我做起！
二、活动意义
通过校园微文明行动的宣传，以强化文明意识、做文明 学生、建文明校园、树文明风尚、树立当代大学生的文明形象。
三、活动时间
20xx年3月13日至3月15日
四、活动地点
武汉生物工程学院
五、“微文明”
微文明即可为、时时可为、处处可为的文明时尚，每个人都力所能及地从点滴小事做起，用无数具体而微小的文明行为，沙成塔，集腋成裘，共建文明校园。 六、活动形式
1。通过展板、海报、网络等进行宣传（3。13） 2。柳园定点，校园文明标语征集 （3。13—15） 3。进行校园微清理，给大家做榜样 （3。14） 4。校园行，组队宣传，横幅签字 （3。15）
七、活动流程
（1）
1。 在餐厅门口宣传栏内张贴海报
2。 在寝室楼宣传栏贴“安全、自律、文明、和谐”标语
3。 发放制作精致，印有会徽，具有保存价值的书签。
4。 展板定点宣传，柳园门口、四号楼楼下5。 通过网络、广播进行宣传
（2）
1。 收集大家提供的校园文明标语，选出优秀的，
2。 再利用卡片的形式悬挂、粘贴在校园各处
（3）
1。 对校园主干道的乱涂、乱画及乱张贴的宣传广告进行清除；
2。 对餐厅外墙上的乱张贴的告示、宣传广告进行清理；
3。 处理教学楼门上的残留的考试时间表、考试安排表。
（4）
1。 一队人，服装统一，沿学校的主要干道或人流量比较多的 道路，一列缓行。
2。 摆动着手中的横幅等，走一段就喊一次活动宣传口号。
3。 累了，就找人流量较多的道路边，或十字路口定点宣传。
4。 宣传时，邀请大家在横幅签字，来表达自己将会以身作则、 做个文明大学生的决心。
八、活动物品
九、经费预算
主题活动策划 篇2一、活动主题： “一起hy吧!”协会派对
二、活动目的： 从14年纳新到现在，为了增进大家间的相互了解，加强协会部门间及个会员的凝聚力，书法协会举办一个小型派对!
三、活动的形式： 会议与相结合
四、活动地点 ：三栋106
五、活动时间 ：20xx年x月x日下午6点至8点
六、活动参与人员 ：协会全体会员及全校的非会员学生
七、活动组织人员： 由组织、策划部组织、宣传部、文艺部、学习部协助下进行。
八、活动前的准备
1、会长对本学期书法协会活动作总结报告，组织、策划部部长协助;
2、会场的布置由文体部、宣传部负责(包括音响设备、耳机等);
3、活动物品(蜡烛、零食、饮用水等)的购置由会长及宣传部负责;
4、活动零食的分发由秘书部负责;
5、会场秩序的维持由纪律部负责(以及保持会场的干净、清洁);
6、迎接会员入场由外联部负责;
7、活动期间现场的气氛由组织部和文体部调动;
8、活动结束后注意清理会场。
九、活动流程
第一阶段：活动宣传阶段;
海报宣传：由宣传部负责写具有书法协会特色的海报，张贴在学院各个醒目处，要求注明活动的内容及活动时间、地点。
第二阶段：活动前期阶段——会长作总结报告(6月11日);
第三阶段：活动主体阶段——小型派对;
表演环节：演唱(由文体部、组织部负责)必须出两个。
游戏环节：1、一个比划一个猜;
2、发破音吹蜡烛：
3、表演双簧;
4、字词连成句;
5、故事接龙;
6、猜价格;
7、猜歌名或歌手;
8、模仿秀。
(本环节有奖品相赠，积极参与吧!)
第四阶段：活动接近尾声——齐唱会歌《相亲相爱的一家人》。
主题活动策划 篇3为进一步贯彻党和对青少年素质教育的实施，让小朋友从繁重的学习任务中解放出来，进一步激发和培养青少年对课外知识的学习热情和兴趣，同时进一步发挥成都市青少年活动中心作为校外教育场所的教育功能。
上海市青少年活动中心将在元旦期间通过丰富多彩、寓教于乐的系列活动，引导学生培养浓厚的课外知识学习兴趣，丰富他们的课外知识，培养他们的综合能力使之成为优秀的社会主义接班人，同时也让成都市少年儿童度过一个极具特色和极具教育意义的元旦。
一、开场部分：小朋友致新年贺词，宣布庆新年活动开始
二、活动部分：
游戏活动与文艺表演交叉进行：
游戏形式：以六对竞赛形式(喜羊羊、美羊羊、慢羊羊、沸羊羊、懒羊羊、灰太狼)
游戏内容：以知识和游戏结合的形式交叉融合
游戏活动规则：
游戏一：全体总动员
游戏规则：以组为单位接力形式进行(每次三组，分两次进行)
各组幼儿双脚夹沙包在起点作准备，听到口令，第一个人立即夹着沙包跳到指定地点，然后将沙包放到小筐内，快速跑回，拍下一个小朋友的手，下一个小朋友才可以出发。全队全部送完沙包，快速返回起点，用时最少的获胜!
道具：24个沙包，三个小筐
游戏二：快乐对对碰
游戏规则：以组为单位，一组一组轮流进行。
学过诗歌，出上句，对下句，看谁对的快，对的准。(5个)
音节练习：我说p,我说ǎ，对pǎ(5个)
道具：诗歌6组，每组5个;音节6组，每组5个。
游戏三：羊角球大比拼
游戏规则：以组为单位接力形式进行(每次两组，分三次进行)
各组幼儿排好队，第一个人抓着羊角球从起点跳到终点处，回答对给出的计算题，才可以调头跳回起点，将羊角球交给下一个小朋友，依次进行，最后一个人先回到起点的获胜。
道具：羊角球3个，计算题6组，每组10道
游戏四：快乐的小司机
游戏规则：以组为单位接力形式进行(每次两组，分三次进行)
各组幼儿排好队，第一个人坐在小车上准备，听到开始的口令后，骑着小车到指定地点，读对拼音卡才可以调头骑回起点，将车交给下一个小朋友，依次进行，最后一个人先回到起点的获胜。
道具：自行车3个(或脚踏车)，声母、韵母卡各1套
注意事项：
1、活动当天听从主持人及场内协调员的指挥。
2、请前来观看的家长在指定区域认真观看幼儿演出，不大声喧哗、不随便走动，
3、引导幼儿不乱扔垃圾，保持场内环境的整洁，注意安全。
4、活动结束后，各班教师在主持人的协调安排下按顺序排队回教室，所有接送幼儿的家长必须在教室接孩子。
主题活动策划 篇4班会主持人：×××（男） ×××（女）
策划组织：××班班委
班会时间：20xx年2月××日
班会地点：××班教室
活动准备：1.学生准备歌曲《希望》、《最初的梦想》、《明天会更好》。
2.排练小品《面试》。
3.制作幻灯片。
内容摘要：树立学生的远大理想，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。
班会过程：
一、营造氛围，明确理想重要意义
（播放歌曲《水手》，营造气氛，主持人提出理想含义。）
主持人（男）：尊敬的老师们！
主持人（女）：亲爱的同学们！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“理想”主题班会的序幕。
主持人（女）：理想是个诱人的字眼。
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。
主持人（女）：罗曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明星——理想。那么，什么是理想？（同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。）引出 理想的含义：
主持人（男）：现在请听诗歌朗诵《理想》，表演者：夏妍妍、杨晗、姜楠。
二、谈自己理想，实现理想，塑造自信心
主持人（男）：真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……）
主持人（女）：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现！现在请听马和平等人表演小品三国名人的理想。
主持人（男）：真叫人热血沸腾，我们每个同学都有远大的理想；下面我们来看看，三国名人的理想。表演者：马和平、黄振星、任益。
主持人（女）：有了理想就有了希望，现在请听陈芸芸等人的《希望》。
三、努力实现理想，坚定信心，增强毅力
主持人（女）：同学们韩剧《大长今》中，长今为了实现自己的心中的.理想不怕辛劳，历尽千辛万苦，克服种种困难。那么同学们，你认为你该为实现理想做什么？
主持人（男）：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗？
同学1：我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻；
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力；
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒；……
主持人（女）：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力；
主持人（男）：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，上海在20xx年也要召开世博会，到那个时候正是我们发挥聪明才智的时候，我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华；
主持人（女）：据我所知，我班高文盖和戴蓓蓓同学就是这样的人才呢！
主持人（男）：不错，请欣赏他们的小品：《面试》。
主持人（女）：真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗？
〔同学们答：略。〕
主持人（男）：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。
主持人（女）：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来。
一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。
主持人（男）：对，下面请同学们说一说“风雨”和“痛”是指什么？
甲同学：我认为“风雨”是指崎岖的人生道路，“痛”是指挫折和失败。
乙同学：我觉得“痛”还可以指逆境、困难。
主持人（女）：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。
主持人（女）：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。
主持人（男）：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以“机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。”自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢？
主持人（女）：请同学们踊跃回答。同学们自由回答。
主持人（男）：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。
主持人（女）：我们在不同年龄有不同的理想，每个人都有一个最初的梦想，现在请黄欣等人演唱《最初的梦想》。
主持人（男）：同学们理想有近期高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想。现在最迫切的理想是期末能考个好成绩，我想每个人心中都有一份期末理想了吧。
主持人（女）：我很开心！同学们对理想的实现都充满了信心。下面让我们来齐唱《明天会更好》。
主持人（男）：歌声是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。
主持人（女）：天下没有不散之筵席。
主持人（男）：班会无限好，只是近铃声。
主持人（女）：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。
主持人（男）：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
四、班主任总结：
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。
是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。
把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运在自己主宰，人生由自己把握。
臧克家说过：“青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。”而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致！
主题活动策划 篇5一、活动背景:
九十一年了，整整九十一年了，五四运动走入了记忆，留在了历史。然而，她留给我们的财富是丰厚而深邃的。青年学生在国家生死存亡的时候，敢为人先，勇敢地站出来，唤醒国人，承担起救国救民的责任，这样的五四精神是值得每个国人学习的。同样，大家都身为共青团的一份子，在目前相对的好形势下也很有必要通过不断学习共青团的先进精神和新世纪历史背景下的时代精神，提高团员意识。身为青年学生的我们，又是国家“211”重点高校里的大学生，更有责任去继承和发扬这样的勇气，精神，为祖国的伟大复兴负责，为此，我们车辆工程班特举行了“弘扬五四精神，善恩小学助学行”团日活动。
二、活动主题：
弘扬“五四”精神
三、活动目的：
1、进一步加强本班级团支部团结协作的战斗力，进一步提高班级共青团员、入党积极分子、预备党员的思想觉悟，促进班级同学之间学习、生活的交流。
2、加强团的组织建设，继承、发扬优良传统，激发同学爱国热情，引导同学争当时代青年先锋，在实现共青团事业新发展的进程中建功立业，充分展示我们班的良好精神风貌。
四、活动时间：
20xx年4月12日
五、活动地点:
六、活动流程：
（一）前期工作：
1、向全班同学征求活动意见，充分发挥班级同学的聪明才智，同时达到在班级同学间宣传活动的目的。
2、班团委开会，确定活动方案，做好活动人员的分配。
3、联系善恩小学的老师，了解该小学具体情况，以及商讨活动时间、活动内容等问题。
4、组织同学到各宿舍收集废旧书纸、塑料瓶，收集好后，统一卖到废品回收站，将所得的资金给善恩小学的学生们买书籍，和学习用品。
5、组织同学学唱《善恩园有爱》，以便到时可以同善恩园的孩子们合唱。
6、宣传委员作好活动海报的宣传工作，让更多的人能了解这次活动。
7、班级干部对善恩小学进行实地考察，并与善恩小学的老师进行一些活动当天情况的友好协商。
（二）活动阶段:
1、班级同学于活动当天早上8：30集合完毕并乘车前往。
2、9：00—9：20活动前准备，分好各小组。
3、第一阶段：
进行一个简单的送书仪式，将在活动之前在班级收集废品的钱买的书，有《十万个为什么》以及有关讲述五四运动小故事的书籍。
第二阶段：
将同学分成两组，对于低年级同学，主要是和他们一起做一些集体游戏，如带球跑等活动。对于高年级同学，主要是给他们讲述五四运动英雄、烈士的故事，以及共青团如何诞生等内容。
第三阶段：
同善恩园的孩子们合唱善恩园之歌--《善恩园有爱》，结束此次活动。
4、收拾物品，清点人数，准备返校。
（三）后期工作：
1、召开班级全体同学座谈会。让大家谈一谈对此次活动的看法，以及大家在此次活动中受到的感悟和教育。
2、完成活动的报道与总结。
七、活动经费预算
海报： 20元
条幅： 30元
交通费： 100元
活动奖品： 50元
矿泉水： 20元
总计： 220元
主题活动策划 篇6一 活动背景
在20xx广州亚洲运动会闭幕不久之际，我们决定行动起来，与亚运会携手，用行动来感受亚运，用行动来关注亚运，支持亚运。
二 活动主题
“关注亚运 支持亚运”
三 活动目的
1增强同学们对亚运会知识的了解和鼓励大家参与运动
2在紧张的期末复习之余，愉悦心情，轻松迎考
四 活动时间: xxx
五 活动地点
南苑运动场
六 活动对象
xx级工商管理班全体同学
七 活动形式
以小组为单位，进行知识问答和趣味运动
八 人员安排情况 （下划线同学为小组负责人）
活动主持人 陈伟 王雅琴 活动摄影 金开滕
第一组 尹亦玲 袁亚红 黄璜 涂菏 欧巧云 王婧 范艳 李霜琪 李幸 王峰
王文量 金开滕
第二组 陈柏浔 包娅俊 杜奇玉 陈凯莉 梁满贤 聂媛 唐雪琴 张晨星
张俊勇 刘骐铭 晏昭帝
第三组 苏以为 郭曼蕾 刘希闻 禤家雯 赵俊 卢君竹 唐源 李文 蔡黎璘 徐强 林橄 杨爽
第四组 杨晔 黄娟 陶慧芳 黄白玉 米虹俐 刘彬彬 杨柳桐 谢倩 黎滢瀛
杨晓敏 苗文龙
第五组 刘四 吴瑶 刘敏 田莎莎 刘星晨 李莎 主成梦 李思齐 廖伍红
贾若钦 杨泽霄 王兴明
九 前期准备工作
1宣传委员范艳，组织安排出前期宣传海报
2 组织委员王兴明负责准备活动道具
十 活动流程
1、五个小组上午9点之前在南苑宿舍前集合
2、各小组负责人组织好本组的同学
3、准备就绪后，主持人开场发言
4、活动开始
5、活动尾声，主持人做活动总结陈述
6、全体同学拍集体合照
十一 活动开展
活动开场 刘四 张晨星同学武术表演
活动一 亚残运会知识竞答
知识竞答题目见附录1
活动二 竞技环节
1金鸡独立
每个组排出3个男生和5个女生，女生在前，男生在后。5个队伍同时站在一条起跑线上，当主持人喊开始（计时）时，每组的第一个同学开始跳跃前进，待跳到终点时，下面一个同学开始跳跃。这样依次进行，待一组的最后一个同学到达终点时，停止计时。其间若脚着地，追加时间5秒。最后结合违规扣分情况计算总时间，时间最少者为第一名。
2盲人走路
先在地上画一个如上图的区域。每组派出5名组员参加，每组每人依次轮流进行。参赛者站在中心的圈内，用红布蒙上双眼，原地转圈若干个，向前走，待走到某一块区域后，主持人喊停，然后主持人随即出题考同学。答对的根据所在区域的数字加分，打错的不给分。最后计算总分数，分数最高者为第一名。
3背靠背篮球
每组派出xx名队员，组成5个小方正。参赛的两个同学，背靠背加紧篮球，朝目的地走去，。途中若篮球落地，追加时间5秒。最后结合违规扣分情况计算总时间，时间最少者为第一名。
活动三 有请军训辅导员陈周全学长讲话
活动四 主持人总结本次活动
活动五 集体照相
Ⅱ 活动总结
了解了亚运会的相关知识和历史之后，我们开始了本次活动策划。在多名同学的共同努力之下，策划书的基本架构算是呈现出来了。接下来就是活动的进行方面，全班同学以高度的热情、饱满的精神参与进来。
活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参与运动，为社会的体育建设尽一份微薄之力的心愿。作为一个生活在和平年代的大学生，我们不仅要读好书，还要做到“家事、国事、天下事，事事关心”，继承亚运会中运动员们的拼搏进取的精神和崇高的爱国热情。
通过这次的活动，我们锻炼了团结一致的精神，强烈的集体主义责任感。同学之间，都有了更进一步的了解和认识。团日活动作为一个交流的平台，同时也锻炼了学生的组织能力，工作能力和合作精神。
工作经验 在活动前我们需要做充分的准备，活动材料的准备以及场地的审批等。在筹备过程中大家需要团结一致.齐心协力，而且这次活动参赛者的热情也是活动成功进行的关键因素。这次活动不仅丰富了学生的课余生活，更增进的大家的友谊。我们确信，只要我们班级能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
主题活动策划 篇7活动主题：面party
活动时间：XX年4月1号
活动地点：某某酒吧
活动商家：某某公司
活动人员：某某公司职工和公司会员
愚人节酒吧活动策划方案的构想：
春天，看那花丛中的蝴蝶，飘逸飞舞，那是一种脱变的美丽，正是自己不怕脱变的痛苦，才成就的美丽。在你戴上蝴蝶面具的那一刻，你就已经成为了全场最美的蝴蝶仙子。
在愚人节当晚，你、我、他一起来快乐过着面Party活动，女士们佩戴着美丽的蝴蝶面具，男士们戴上奢靡的面具聚在一起。面具掩盖了大家的真实身份，不需要顾虑，这个夜晚是属于我们的，音乐、美酒，这是一场快乐的夜宴。
隔着面具，彼此留下神秘朦胧的一面，让人期待。
摘掉面具，彼此赢得真诚珍贵的记忆，让人珍惜。
愚人节酒吧活动流程：
一、场景营造
1、在酒吧场外摆放公司咨询台和摆放愚人节活动展报。
2、在场内舞台上放置一个带有公司logo的面具作为主题。
3、在场内各区域悬挂带有蝴蝶图安的气球作为装饰点缀物。
4、全场所有工作人员佩戴活动面具。
二、愚人节酒吧活动内容
1、晚上21点开始，开场白，同时对公司作第二季的简短宣传。(10分钟)
2、道具派发。(10分钟)
3、小游戏。(20分钟)
4、节目表演。(10分钟)
5、评选晚会最佳化装奖(男女)。(10分钟)
6、小游戏(或节目)。(10分钟)
7、男士邀请女士跳舞。(20分钟)
8、自由活动。(30分钟)
9、评选活动最靓美女奖，最酷帅哥奖。(10分钟)
10、抽奖环节。(20分钟)
11、众人合影(20分钟)
12、活动party结束。
愚人节酒吧活动策划方案中的小游戏
1、酱油可乐
三个人一组，三个透明的玻璃杯主持人三杯都装的是酱油，然后和大家说里面一杯是酱油两杯是可乐，看谁最倒霉，谁喝了酱油后要装着是可乐一样，不能被人看出。每人一口，然后盖上布再调换位置。如果，哪一位坚持不下去，便要爱到处罚。
2、牙膏夹心饼
自由时间整人环节，把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏，挤出适量至饼中，不要太多了。最后加以黏合，尽量做得逼真像样。只需将之放至明显处，最好准备几片原始的夹心饼，真真，自然而然就有人光顾品尝了。这叫姜太公钓鱼，愿者上钩。
愚人节可以让人抛开诚实，尽情的说话的一天，愚人节酒吧活动策划方案里便应该要加入这些元素，让这个活动更加应节，更加有意义。
东莞有哪些全国之最？
东莞之最(发展的成就)
工业之最
[全球最大的电脑设备生产基础]
全市有2800多家企业从事电脑资讯产业,能配齐一台整机电脑95%以上的零配件。
[世界电脑机箱的最大产区]
清溪镇生产电脑机箱1500万台，占全球份额的30%，居世界各产区之首。
电脑设备生产基地
[8种电脑资讯产品的产量居世界第一]
石碣镇生产电源供应器（年产量6960万台）、电脑键盘（年产量1800万台）、碎纸机（年产量229万台）、变压器（年产量3.89亿个）、轴向引线瓷质电容器（年产量80亿个）、圆柱型电阻器（年产量100亿个）、压敏变阻器（年产量20亿个）、多层片状电感器（年产量40亿个）。
[全国最大的外资家具制作基地]
大岭山镇外资企业家具出口总值达12亿美元，约占全国外资企业家具出口总值的五分之一。
[全国唯一能生产偏光片企业]
广东福地日合偏光器件有限公司是全国唯一能生产偏光器件的企业。
[全国最大的敷铜板专业生产厂]
广东生益科技股份有限公司的年产能力和产量约占中国大陆敷铜板总量的四分之一.
生益敷铜板
毛纺织厂 [全省最大的毛织生产基地和毛织市场]
大朗镇年产毛衣近亿件套，销往全国30多个大中城市，出口欧美、俄罗斯、日本、香港等十多个国家、地区.
[亚洲发泡胶产量最大的企业]
2000年东莞华通发泡胶有限公司的发泡胶产量9000吨，居亚洲首位。
[世界生产、出口保险粉最多的企业]
2000年中成化工有限公司保险粉总生产能力达19万吨，占世界的40%，是世界规模最大、出口最多的企业。
[全国首家对外来料加工企业]
18年9月15日全国首家对外来料加工企业――东莞太平手袋厂投产。该厂第一年就获得加工费100万元，为国家赚取外汇60多万港元。在东莞乃至全国改革开放过程中，曾起过积极的示范推动作用。
农业之最
[全国最大的孢子粉生产企业]
东莞宏远生物工程有限公司于1996年成立，其生产的微生物制剂――孢子粉，年设计生产能力达1000吨，是全国最大的孢子粉生产企业。
原糖万吨仓 [全国最大的原糖加工基地]
东糖集团公司从2000年起调整结构，从甘蔗制糖转向加工原糖，一举由国内最老的机制糖厂之一成为国内最大的原糖加工基地，2001年生产量达40多万吨，居全国第一。
[国内最大的酵母抽提物生产基地]
东莞市东糖实业集团公司属下的省级高新技术企业――广东一品鲜生物科技有限公司，从1994年开始开发国家级重点新产品――酵母抽提物。从19年底起，年生产能力达4000吨，目前是国内最大酵母抽提物生产基地。
东糖酵母厂
[全国交易量最大的蔬菜集散地]
2000年虎门富民农副产品批发市场日蔬菜成交量突破4000吨，是全国交易量最大的蔬菜集散地、“北菜南送”的最大中转站。
[全国最大的个体荔枝生产大户]
至2000年止，大朗镇的叶钦海通过自办、合办形式建成荔枝科普基地13公顷，生产基地1066公顷，分布在东莞、广州、惠州、琼山，成为全国最大的荔枝生产大户。
[华南地区最大的粮食批发市场]
1996－2000年樟木头镇投资10多亿元兴建大型农贸市场10个，并建成占地面积10万多平方米的铁路货场，形成华南地区最大的粮食批发市场，亦是全省30个重点批发市场之一。
[番鸭苗产量居全省第一]
2000年道滘镇产番鸭苗1144万只，销往广西、浙江和省内各地，成为全省之最。
[全省最大规模的中华鳖养殖基地]
位于虎门镇的广东绿卡实业发展有限公司于1987年7月建成中华鳖良种场，养殖面积2100亩，2000年产鳖苗350万只，商品鳖400吨，专用鳖饲料2000吨，为全省最大规模的中华鳖养殖基地。
虎门富民服装商场 第三产业之最
[全国第一个镇级主办的国际装交易会]
中国(虎门)国际服装交易会每届成交额均超10亿元，为虎门镇争得"中国服装名城".
[全国最大的医药连锁店]
东莞市国药药业连锁公司发展成全国最大的医药连锁店，属下31家医疗经营企业拥有的网点超过400个，遍布各镇区的主要街道、村、工业区、集贸市场。
[全国最多五星级酒店的地积市]
东莞市的五星级酒店有6家，居全国地级市之首。
[全国首批“购物放心一条街”]
2001年3月21日，城区西正路——市桥路获全国首批“购物放心一条街”称号，这是全省5个单位之一。
基建之最
[全国跨度最大的钢箱梁悬索公路桥]
虎门大桥于全长15.76公里，主跨达888米，单跨达270米.
[全国公路密度最大的地级市]
2000年底，东莞市公路通车里程2519公里，每百平方公里拥有等级公路98.6公里
[全国最早由地级市投资兴建的高速公路]
莞深高速公路于19年3月8日动工，至2000年9月28日全线竣工通车，全长41公里，总投资17.4亿元，是全国第一条由地级市自行规划、自筹资金、自行建设的高速公路。
[全国最大、最繁忙的二线车辆检查场]
东莞市凤岗口岸新的港澳货运车辆检查场，最高峰日车次为3984车次，日平均车次达2443车次，是全国最繁忙的二线车检场。
[华南地区最大的内陆港口]
新沙港位于麻涌镇，是华南地区最大的内陆港口，可停泊3.5万吨级轮船，的泊位10个。
[全国南方规模最大的新沙港粮库]
2001年10月30日位于麻涌镇的新沙港国家储备粮库工程项目通过国家验收，这是全国储备粮库建设重点项目，总投资3.5亿元。建成后的新沙港粮库总仓容达3.6万吨，年中转能力150万吨，成为全国南方规模最大的新型现代化港口粮库。
[全国最早实行以桥养桥的地方公路桥梁]
高埗大桥于1981年动工兴建，年1月竣工通车，总投资220万元，全长169米，为钢筋混凝土双曲拱桥。实行“集资建桥，收费通车”，这是全国最早实行以桥养桥的地方公路桥梁。
[全国首家村级污水处理厂]
凤岗雁田污水处理厂于19年建成投入使用，整个工程造价为5624万元人民币，日处理生活废水、工业污水3万立方米，是我国第一座村级“城市二级污水处理厂”
[广九线及全省第一个兼具客货运动功能的铁路口岸]
1994年10月28日东莞市开通铁路客运口岸，19年1月开通货运口岸。东莞铁路口岸是广九线及全省第一个兼具客货运功能的铁路口岸，东莞铁路口岸所在地――常平镇，亦成为全国唯一有两个大型客运站和铁路口岸的镇区。
[全省最早由镇级自筹投资兴建的水质净化厂]
塘厦水质净化厂于1996年初正式投入生产，投资3000多万元。是全省最早由镇级自筹投资兴建的水质净化厂。
外贸之最
[全国外贸出口总额最多的地级市]
1996-2001年东莞市外贸出口总额849.18亿美元，连续六年居深圳、上海之后，在全国排名第三，在全国地级市中排名第一。
[全国最大的一宗电子商务交易]
2000年10月13日第二届中国东莞电博会上，伟易达公司和美国AAT公司通过电子网络交易成功，交易额1500万美元，为全国最大的一宗电子商务交易。
社会发展之最
[全国最大的台商协会]
东莞市台商协会于1993年10月29日成立，2000年有团体会员2833家，是全国最大的台商协会。
[全国第一个举办国家级比赛的民营体育场]
2001年9月21～28日，九运会飞碟射击比赛在厚街国际飞碟射击俱乐部举行，这是全国首次将国家级比赛安排在民营体育场举办。该射击场占地2.5万平方米。所在赛区亦被评为九运会“优秀赛区”。
[全国乡镇首屈一指的公共图书馆]
2001年建成的长安图书馆是长安镇投资近亿元建造的现代化图书馆，占地面积1.79万平方米，建筑面积2.95万平方米，藏书40万册，已有藏书2万种5万多册，报刊杂志1000多种，是全国乡镇一级规模最大、设施最好、自动化程度最高的现代化公共图书馆。
[全国参赛人数最多、奖金最高的服装设计大赛]
2000年11月，第五届中国（虎门）国际服装交易会举办“虎门杯”国际青年女装设计大赛，参赛选手有1100名，其中外国选手300多名，是国内同类大赛中人数最多、奖金最高的大赛。
[全省第一部乡镇环境保护规划]
1995年长安镇专门拨款17万元，委托国家环保局华南环科所编制了《长安镇环境规划》，这是全省第一部环境保护规划。
[全省第一个国家级农村儿童文化公园示范点]
大朗儿童文化公园于19年建成，是广东省和东莞市落实国家“蒲公英”的重点项目，是广东省兴建国家级农村儿童文化公园的第一个示范点。
[全省首个镇区法律援助机构]
2000年11月29日，东莞市法律援助中心樟木头办事处成立，这是广东省首个镇区法律援助机构。
信息化建设之最
[世界首个免下载的中文域名注册系统]
2000年广东福地巨龙科技有限公司在第二届中国东莞国际电脑资讯产品博览会上推出世界首个免下载的中文域名注册系统――“网络中文交互系统”
[全国最早建成城乡数字程控电话交换网]
1987年建成全国第一个城乡数字程控电话交换网，当年长途电话可直拔国内250多个大中城市和海外150多个国家、地区。
[电信业务收入居全国地级市首位]
2000年东莞市电信业务收入3634亿元，居全国地级市之首。
[在全国率先实现平函分检一次到段]
2000年东莞市信函自动分拣系统投入使用，在全国率先实行平函分检一次到段。
[全国第一个拥有程控电话交换机突破一百万的地级市]
2000年东莞市成为全国第一个拥有程控电话交换机容量突破一百万门的地级市。
[全国最早开展互联网业务的地级市]
东莞市于1996年3月开展国际互联网络业务，是全国最早开展该业务的地级市。
[全国第一个拥有移动电话用户超过百万的地级市]
截止2000年12月21日，东莞市拥有移动电话用户突破一百万，是全国第一个移动用户百万的地级市。
城镇之最
[全国房地产楼盘最多、外销最好的镇区]
樟木头镇从1992年以来引进外资70多亿港元，投入资金60多亿元，建成低层楼宇1068幢，高层楼宇240幢（含11层以上），房地产有建筑面积750多万平方米，在香港推出花园楼盘80多个，销售商品房（含铺位）35000多套，向国家贡献税金35500万元，是一级房地产中楼盘最多的镇，亦是全国商品房外销业绩最好的镇。
[“全国乡镇企业出口创汇十强乡镇”最多的城市]
国家农业部、国家对外贸易经济合作部据2000年的统计，评出“全国乡镇出口创汇十强乡镇”，其中东莞市占据4席：长安镇、清溪镇、虎门镇、厚街镇，且长安镇雄据榜首。在“本国出口创汇二十强乡镇企业”中，长安镇的东莞福安纺织印染公司名列第二；在500家“全国出口创汇先进乡镇企业”中，东莞市占据11个席位。
[财政收入居全国之首的镇区]
1996－2000年虎门镇财政收入连续五年居全国镇区之首，2000年达17.38亿元。
[中国出口创汇第一镇]
长安镇1998年跻身于“全国乡镇企业出口创汇五强镇”之首，2000年再次荣登“全国乡镇企业出口创汇十强乡镇”榜首，被称为中国出口创汇第一镇。
[全国乡镇第一间五星级酒店]
2000年在樟木头镇建成的三正半山酒店是全国乡镇第一间五星级酒店
[全国文化广场密度第一的镇区]
在6平方公里的樟木头镇有镇、村二级文化广场16个，近50万平方米，密度居全国镇区之首。
[全国唯一荣获“全国创建文明的村镇工作先进市”的地级市”]
1999年9月，东莞市被中央精神文明建设委员会评为“全国创建文明的村镇工作先进市”，是全国唯一获此殊荣的地级市。
[全国首创“城镇论坛”]
石龙镇从1998年3月起开办全国首个“城镇论坛”，广开群众监督言路。基本上在每月的最后一个星期五于镇中山公园举行，由镇主管领导主持，群众自由参加，按预先选定的主题展开面对面的直接对话，对群众关心的城市管理、交通管理、社会治安、医疗服务等社会热点、难点问题各抒己见，畅所欲言。群众参加踊跃，少则1000人，多则2000人，反应热烈。
科教文体之最
[新中国首个体育世界纪录]
1956年6月，莞籍运动员陈镜开在上海举行的中苏举重友谊赛上打破最轻量级挺举世界纪录，这是新中国首个体育世界纪录。
[全国第一个“游泳之乡”]
1958年，东莞被誉为全国第一个“游泳之乡”。
石龙举重训练
[中国第一枚亚运会游泳金牌]
1982年11月，东莞运动员叶润成在第九届亚运会100米蛙泳项目上为我国夺得第一枚亚运会游泳金牌。
[全国第一座镇区现代化体育馆]
1986年6月全国第一座镇区兴建的现代化体育馆――常平体育馆落成。
[全国第一家由单项协会与地方合作的俱乐部]
1993年5月10日成立的中国举重俱乐部石龙训练基地是中国第一家由全国单项协会与地方合作的俱乐部。
[国内最早成立的篮球俱乐部]
宏远篮球俱乐部成立于1993年底，是国内最早成立的篮球俱乐部，亨有“华南虎”称誉的宏远男篮，也是活跃在中国篮坛的一支劲旅，夺得1998年全国“篮协杯”冠军。
[全国目前唯一一家拥有两个甲级俱乐部的企业]
广东宏远集团公司拥有两个甲级俱乐部――广东宏远男篮俱乐部和广东宏远足球俱乐部。
[全国第一个“龙舟之乡”]
2000年1月，中国龙舟协会授予沙田镇全国第一个“龙舟之乡”称号，表彰沙田镇多次代表国家参加国际龙舟赛，屡创佳绩。
[中国大陆第一所台商子弟学校]
1999年11月东莞市中堂镇潢涌村兴建东莞台商子弟学校，2000年9月2日隆重开学。从小学六年到初中，实行与台湾课程同步教学；教材基本沿用台湾全日制教学版本，教师七成来自台湾，与台湾教育体制接轨。这是中国大陆第一所台商子弟学校。
[全国第一个青少年素质培训基地]
位于篁村区的广东省青少年素质训练（东莞）基地成立于19年6月，由省青联和市青联主办，是面向国内及港澳台、海外华侨的广辐射的教育基地，是全国第一个青少年素质培训基地。
[全省第一个民办教育实验基地]
东莞市群英学校位于中堂镇，建于1995年，总投资近2亿元，占地13.5公顷，建筑面积7万平方米，开设从幼儿园到高中三年级的课程，这是省第一个民办教育实验基地。
中塘群英学校
[全省唯一连续三次获“全国科教兴市先进市”称号的城市]
东莞市于1995年、19年、1999年连续三次获“全国科教兴市先进市”称号，是目前全省唯一连续三次获此殊荣的城市。
社会医疗与保险之最
[全省第一所创伤急救中心]
位于广深高速公路和107国道旁的虎门创伤急救中心，创办于1989年5月，是全省第一所创伤急救中心，在事故高发的交通要道，十几年如一日24小时待命，接到呼救3分钟即能奔赴现场实施院前抢救，至2000年每年抢救危重伤病员300多人，抢救成功率达90%以上，被省交通厅誉为“广深线上的救命中心”。
[全省唯一获全国“巾帼文明示范岗”的地级市妇幼保健院]
2000年东莞市妇幼保健院荣获全国“巾帼文明示范岗”称号，成为目前全省唯一获此殊荣的地级市妇幼保健院。
[全省第一家中外合资综合医院]
东华医院于1993年12月成立，1996年5月被院社会经济发展研究中心评定为广东省第一家中外合资综合医院。
[全省面积最大的镇级医院]
塘厦人民医院于1998年建成，由塘厦镇投资1亿多，占地面积5.3万平方米，建筑面积3.7万平方米，在目前全省镇级医院中，占地面积最大，建筑面积最大，首家设有中医住院部、治疗康复中心的三等甲级综合性医院。
[全国首个全面建立农民基本养老保险制度的地级市]
2000年12月25日，东莞市16.2万农村老人喜领首笔养老金，此举标志着东莞市农民基本养老保险制度宣告成立，东莞市成为全国首个建立农民基本养老保险制度的地级市。改革开放20年，东莞农村基本实现了工业化，为解决无田可耕的农民养老问题，市委、市从财政拨款10亿元，作为农民养老保险的基础资金。保险费实行社会统筹和个人账户相结合，参保对象为满20周岁以上的农民，当年全市参保人口58万多人。推行农民养老保险制度，为东莞的持续发展打下坚实基础。
做什么运动可以促进长高
促进长高的运动：跳绳、跳高、羽毛球、篮球等等。
跳绳跳高之类的运动很多人比较喜欢，其实这样的运动对骨骼的发育有很大的好处，可以促进骨骼生长，从而拉长身高。但是一定要注意的是不能太过于激烈，同时要坚持下去，这样才会看到效果。或者是选择羽毛球、篮球等等运动，我们经常会看到一些打篮球的人，身高还是非常不错的，事实证明，这些运动有助于身体增高的。
扩展资料：
饮食调理也可以增高，除了在运动方面加强以外，也要在饮食方面注重起来，平时要维生素，矿物质，钙类，蛋白质等等，这些对骨骼的发育生长都有很大的好处。坚持吃一段时间也是对身体有好处的，但是值得注意的是，营养要均衡，不能每天都大量摄取，这样对身体不好，容易患有各种不同的疾病。
对于增高的方法可能人们还想到了吃药，药物增高也有，比如说安乐高，但是对于大家来说，最好还是通过锻炼的方法比较好也比较安全。
参考资料：
人民网-如何锻炼才能增高? 长高的方法有哪些
