跆拳道国家队训练-国家跆拳道品势国家队

1.我如果想参加跆拳道国家队，首先要到哪里？

2.跆拳道学一个月可以学到些什么？

我如果想参加跆拳道国家队，首先要到哪里？

入国家队应该先入市队，在市里打比赛

每年都会有国家队的来省队挑人的

入国家队，不一定要黑带的

TKD的比赛运动员，不打品势

所以不能靠带

应该先去市体校看看

跆拳道学一个月可以学到些什么？

一个月你想学的都可以学会，但是学会了你不会用那学了又怎样呢？这个本来就是为了要强身健体的，要坚持，不是一个月就能达到黑带的水平的。

一开始就是要把你的筋拉开吧，看你年龄，如果年龄大一点 一个月打开能把筋拉开吧。然后会学套路的第一章，再练习一下基本的腿法。主要是力量和耐力练习。完毕。