1.写一篇有关篮球的八百字散文
2.打篮球全场为什么小腿经常会抽筋
3.打篮球时，场上跑动积极后，就有种上大号的感觉，但是忍会后，就什么感觉也没有了，甚至打完后都不上厕所
写一篇有关篮球的八百字散文
你为什么热爱篮球？
你想象迈克尔乔丹一样飞上高空，在万众瞩目下拉杆晃过四名对手将球投进？
看看你粗短的小腿，赘肉层叠的小腹。
你为什么热爱篮球？
你模仿着科比布莱恩特在底线左右晃动，玩弄对手后将球擦着他的指尖送进篮筐？
想想你糟糕的平衡感，这个动作甚至完成不了一半你就会向后摔个半死。
你为什么热爱篮球？
你幻想像穆托姆博那样盖帽之后对着对手撅着嘴摇手指，嘴里低声念叨着：这里是禁飞区？
伸出手自己看看，它是多么细弱短小，只能够支撑你被撞趴下后狼狈起身。
你为什么热爱篮球？
你梦想着像阿里纳斯那样投出超远三分绝杀后张开双手，在全场的欢呼声中骄傲的犹如世界之王？
只有你自己才知道，那无数个空气球怎样被你不规则的投出，让身边的女生们忍俊不禁。
你为什么热爱篮球？
你以为自己可以像艾弗森一样用交叉步和胯下变相晃倒高大的对手然后满脸不屑的从他身上跨过？
好吧，我们都知道你根本没办法控制住手里那个该死的皮球。
既然你都做不到，
那么，请告诉我：你为什么热爱篮球？
想想那些摔倒，磨破的手肘、变形的脚踝、僵直的膝盖，想想那些拉伤的肌肉和渗出纱布的血，想想骨折在身体里隐隐作痛！想想你阴雨天疼痛的腰背，手术伤口收疤时候的奇痒，想想你像个老人一样一瘸一拐，一个人从教室瘸着脚收拾书包回家。想一想这辈子第一次要在身体里订上一根钢筋前一晚那种透彻骨髓的恐惧。
你为什么还热爱篮球？！
想想夏天里长跑流下的汗水，中暑后眩晕的世界和翻滚的食物，想想折返跑、冲刺跑，想想那些躺在角落里的呕吐物，想想你抽搐的无法直立的小腿。想想健身房里每一次要将自己掐死的最后一举，想想每一次累到无法爬，甚至没办法蹲下来上厕所。
你为什么还热爱篮球？！
想想父母说的：打什么打，篮球又不能当饭吃！想想老师把不及格的试卷摔到你脸上，告诉你以后不准穿球裤上课；想想那些小痞子拿球砸你，命令你不要再踏进这片球场否则就要你好看；想想你为这个东西丢掉了多少奋斗学业的时间，看看别人家的孩子推一推眼镜低调的展示名牌大学录取通知书，看看你父母尴尬的脸色。
想想这些，告诉我，这么多年来，你后悔过吗？
告诉我，为什么还热爱篮球？！
我打篮球，打得不好。
也许有的时候会很好，有的时候真的很糟糕。我没有让人疯狂的能力，但有的时候确实会让自己发疯。
我不高，也不胖，我没有很好的弹跳能够完成炫目的扣篮，也没有恐怖的力量能够统治所有对手。
是的，如你所见，我只是个普通到极点的人。
我不能在空中折叠，躲过防守完成得分，事实上我连在空中的时间都少得可怜；
我也不能依靠脚步晃过对手戏弄般的完成进攻，事实上有时候我可能是后者；
当然啦，有的时候我能碰巧搞到一些盖帽，但很多时候更高大得对手会把球直接盖在我的脸上。
三分?我当然喜欢，但说实话命中率和我爸买的**中奖有的一拼。
还有我的最爱——那些花哨的胯下运球和戏耍动作，当然我只在和想象中和它们碰面——我可不想被自己晃得摔个半死。
但，是的，你没听错：我爱篮球，有好多年了，我从没后悔。
从来没有。
五根或者六根肿胀的手指？全身十几块擦伤的小疤痕？一条刀疤？一点点消失的半月板？骨折的鹰嘴骨？弯不了的膝盖？没办法打喷嚏的腰？嘎吱作响的踝关节或者变形的脚趾？还有什么？或者更加严重：小臂骨上面的钢筋？几十张X光和核磁共振照片？全身各处撕裂的某些小韧带？
你还想要什么？一辈子没办法进行剧烈运动的通知书？或者整个消失的生命？拜托，你得承认这的世界上充满了意外。
来说说我还有些什么：几十个因为篮球认识的朋友，几个互相毫无联系的生活圈子，几个能够倾诉烦恼的朋友和弟兄，几个能在紧要关头保住自己的哥们。或者还有在球场上遇见的妹子和缘分，谁知道呢？
有你累了会分你半瓶水，或者毫不犹豫的拿过你手里的半瓶水灌下去的朋友；有你崴了脚会跑出去给你买冰棍冰上，骑着小破自行车一路嘲笑你一路把你送回家的弟兄；有难过了陪着你打球打到大半夜也不会多问一句的哥们；有日时光坐在饭桌前吹牛打屁吃完了一下午的人渣。
那你还要什么？
球场上一个配合之后击掌庆祝，撞胸呼号；胜利的荣耀和高举起的一根手指；失败的眼泪和互相安慰的苦涩微笑。篮球告诉你失败了我们要互相扛着，胜利了我们要一起高歌。一个人在健身房把自己当后妈养的那么搞，只为了下次不再那么轻易的被对手撞倒；一个人半夜里接着隔壁的灯光练运球，只为了能不再成为团队的累赘。
就算什么都不为，当你一无所有的时候，试试抱着一个篮球走到球场，你就拥有了全世界。
这就是我，我的世界，我的生活，我和篮球的小故事。
是的，如你所见，我不高，也不胖。
我只是个最最普通的普通人。
也许我什么也做不到，也许我的辛苦练习的技术烂的像一滩狗屎，也许我模仿的动作只有搞笑的作用，也许我会给整个团队
打篮球全场为什么小腿经常会抽筋
造成小腿抽筋的主要原因有：
(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变。
(3)情绪过度紧张。
(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。
(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
(10)不知名的原因。
如何减少小腿抽筋的机会：
(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 最佳答案腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方 最后告诉你一个最简便有效的办法 坐下，让你的朋友用力帮你踢脚板。
打篮球时，场上跑动积极后，就有种上大号的感觉，但是忍会后，就什么感觉也没有了，甚至打完后都不上厕所
因为跑动过于积极，深处一种紧张的状态下，犹豫持续时间过久，当这种状态结束后，身体机能无法迅速回复到正常 状态，通过各个部位、器官的不同形式的休息(比如你的情况，小便可能一时上不出来，一旦上出来又会觉得小腹酸，过程特别顺畅，无法停下；另外肌肉抽搐，都属于部位，器官疲劳到休息的过程)。属于正常情况。
