1.关于半场三人篮球战术安排的问题
2.打半场篮球怎么走位?
3.篮球半场战术训练有哪些?要详细的
4.篮球半场人盯人防守分哪两种防守方式?
关于半场三人篮球战术安排的问题
进攻方面
首先得对你们自身有了解,结合自己的技术特点来组织场上的进攻.3人篮球一般都是打半场比赛,所以基本形不成快攻.所以只能用适当的战术来拉开防线.
1.突破,如果3个人中有突破很好的,那可以拉开让他突破,分球或自己打都得看突破人的意识怎么样.另外两个人拉开的时候尽量向一个方向拉开,不要给对手留补位的机会.
2.挡拆,挡拆其实是篮球配合的精髓所在,而现在不论中学生还是大学生都没有意识到这个问题.都觉得自己打的很好,而不去做这个挡拆.或者做挡拆也只是做一点很简单的.3个人打挡拆配合的时候.一般有一个投手做为本次进攻的终结者.首先后卫运球,剩余两人做无球挡拆配合,无球挡拆的战术太多了,可以针对队伍的本身特点来指定.一般大学生以下业余选手都对无球挡拆无可奈何.
3.内外,如果队伍有身材高大的中锋队员的话,那整个队伍都可以打的相当省力.首先吊到内线,由中锋队员来控制比赛节奏,能自己单打自己单打,不能则吸引对方队员注意后分球,造成投篮机会.
防守方面
一般会用人盯人的战术,如果对方的中锋十分强大的时候,可以用3人联防或2人联防来防守
打半场篮球怎么走位?
我理解你要问的,半场三对三只有一种走位,就是挡拆。
其实正式比赛也就为了挡拆突破分球,拉出空位,把球传到内线有优势的球员手里,而三对三由于人少,更是没有什么花招。
做个例子:1号位执球,2号位上前挡拆,如果对方夹防则把球分给无人看防的2号位,如果对方防守对换,则脚步必比你慢一拍,你可以突破,对方3号过来补防,则传球给3号位。
以上例子基于你队的实力至少要不弱于对方
还有问题你可以再问
篮球半场战术训练有哪些?要详细的
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一? 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。? 第二? 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
麻烦纳,谢谢!
篮球半场人盯人防守分哪两种防守方式?
1.突分,传切,策应,掩护
2.半场人盯人,2-3联防,全场紧逼人盯人等
3.有效地设计进攻战术配合;进入前场后要迅速落位,并要与退防相结合,注意攻守平衡;集体配合和个人进攻相结合,组织拼抢前场篮板球,组织好二次进攻;有目的的组织人动,球动,人球皆动的战术,积极穿插移动,制造防守漏洞;进攻中要预见对手技术弱点和防守特点,抓住战机,攻其薄弱环节。
4.防守整体性弱,只顾人,不顾球;分工不合理;协防,补防夹击不合理。
5.跳步急停,跨步急停
6.双手胸前传球,单手肩上传球,单手击地传球,手递手传球,吊球
7.人,球,区兼顾;有球紧,无球松,近球紧,远球松,近篮紧,远篮松;防守队员在能力身高等条件上与进攻队员对位合理;积极进行协防,补防,夹击和抢断。
8.滑步,后撤步,交叉步,攻击步,绕步,碎步
9.判断抢位-防守队员转身当人,插步转身当人,手臂的合理挡摆;进攻队员要有随球冲抢意识,队员应在同伴投篮出手时冲向篮下,运用迂回步伐,变向,动作摆脱对守阻挡抢在对方前面或侧面,抢位与补篮结合。
起跳动作-起跳与抢位紧密结合,提前起跳控制方向,利用身体接触延缓对方起跳时间,利用跨步,转身,插步,原地起跳行进间起跳,包括单脚起跳和急停双脚起跳,起跳时,上体与上肢向球的反弹方向伸展,上体和手臂带动蹬地。
抢球动作-单手,双手和点拨球
得球后动作-进攻篮板得到后及时补篮或投篮,没有机会要迅速传给同伴;防守篮板抢得后要注意空中转体,面向边线或前场,注意保护好球。
10.要有超级明星,基本功扎实,要有高的战术素养,要有合理的人员配备,至少有三或四个稳定的得分点,要有较高的心理素质,要有百折不挠的精神,要有对篮球的热爱和,要有危急时刻力挽狂澜的能力。